轻蔬食

有句话说：“善良比聪明更难，聪明是一种天赋，而善良是一种选择。”是的，善良是人性的选择。在这个社会中，最好的为人处世就是心怀善意。心怀善意的人，内心柔软，在人有难处时，愿意伸出援手。越善良的人，也会越幸运。明朝年间，一个张姓的军官负责运送粮草。在路过家乡时，他..

责人者，原无过于有过之中，则情平；责己者，求有过于无过之内，则德进。要求别人的原则是，要像对待没有过错的人一般来宽恕有过错的人，这样才会使犯错的人在心平气和当中自我反省，看到和内责自己的过失，要求自己的原则是，要像有了过失般来责求自己，战战兢兢，如履薄冰，才能..

幽人韵事，总在自适其情。故酒以不劝为欢，棋以不争为胜，笛以无腔为适，琴以无弦为高，会以不期约为真率，客以不迎送为坦夷。若一牵文泥迹，便落尘缘苦海矣。一个隐居的人，内心清静而俗事减少，一切只求适应自己的本性。因此喝酒时谁也不劝谁多喝一些，尽兴为乐；下棋只是为了消..

每次您张罗着准备下厨翻翻找找后看着一大堆的食材，补补蛋白质吃点什么呢？鹰嘴豆做的豆皮易于储存，无惧变质，营养丰富，烹煮也非常方便，随时泡发，随意搭配，随缘美味！即食用它来做辣条也完全Hold住！好产地才有好原料，来自中国鹰嘴豆地标产品-新疆木垒。鹰嘴豆是中东、北非..

在佛教看来，一切法都是因缘生的，如是因，如是果。因此，人们“运气”的好坏并不取决于一个能做主宰的神，也不是完全随机而无能为力的，所谓“运气”的好坏，根本恰恰在于你自己有没有惜福和培福。什么叫做惜福呢？就是珍惜物资，哪怕极平常而极便宜的水电，在我们的日常生活上，..

仁人心地宽舒，便福厚而庆长，事事成个宽舒气象；鄙夫念头迫促，便福薄而泽短，事事得个迫促规模。君子心怀坦荡，因此福气不断，能够福禄丰厚而且悠长，对任何事都表现出宽宏大度的气魄，做事就会比较顺利，小人心胸狭隘，由于眼光短浅思维狭隘，得到的利禄都是短暂的，所以总是时..

在超市里比较常见的几种植物蛋白饮品包括豆奶、杏仁露、椰奶、核桃露、花生奶，而在全球范围内，杏仁露、豆奶、米浆和椰奶是最常见的。它们的营养到底如何，尤其是和牛奶相比如何呢？豆奶（豆浆）营养最高豆浆在中国人的食谱中已经存在了近两千年，其中含有的大豆异黄酮广为人知，..

“面藕”这种食材不知道大家吃过没有，小编也是最近才接触到这种食材，面藕是面粉和水经过加工而成的一种干货，经过泡发以后即可食用，口感软糯又不失劲道。比方便面还方便的面藕，脂肪含量低，还完好地保留了矿物质和膳食纤维。因为它不是工业制品，属于农副食品，压根不用油炸，..

现代人工作节奏快生活压力大饮食不规律，运动少十个人里有九个都处于亚健康状态而亚健康状态多出现在脾胃肾三大件皇帝内经讲到：脾胃为后天之本食物通过脾胃吸收滋养五脏脾胃好，百病消脾胃坏，百病生所以有一种病叫：脾胃虚那脾胃虚弱要怎么改善呢？虽然有很多进补的中药但大家都..

儿时记忆麦芽糖那时候，街头，巷子里，总能看到麦芽糖的身影。小糖人，搅搅糖...满载童年的甜蜜，儿时的记忆是甜的。你是否还记得，放学路上那幅麦芽糖画？勺笔糖墨，心中有画。来回几下，妙笔生花。搅搅糖总是那么诱人，甜甜的，滑滑的，长长丝儿，绘出整幅童年的画卷。回忆剥落..