最近更新

• 文章人到中年一定要多吃这些素食，血液垃圾的天敌！

  1、青椒：防止血液凝固青椒辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不作为调味料。做菜的什么都可以放一点青椒，可以提味的。青椒含有丰富的维生素C，适合高血压高血脂的人群食用。青椒含有维生素C、维生素E、胡萝卜素，可以有效防止血液凝固；另外还有叶绿素，可有效清除血液中含有的..

  2023-02-02 06:12阅读原文>>

• 文章这七道素菜，刷新你对番茄(西红柿)的认识！

  推荐西红柿素食谱番茄豆腐-材 料-豆腐300g、番茄90g植物油、姜末适量食盐、味全高鲜适量-做 法-1.豆腐、番茄洗干净；2.豆腐切成块，番茄切碎；3.起油锅，豆腐入锅过油后盛出；4.再起油锅，姜入锅煸香后番茄入锅炒；5.将番茄炒至近酱状，加盐炒；6.豆腐入锅炒，调入味全高鲜炒均匀..

  2023-02-01 07:31阅读原文>>

• 文章顶果钦哲法王：对佛法而言，实修重于传授和讨论！

  修心不能有分别心，不要挑选对象，要针对一切，不论对象是否有生命。任何念头的生起，都应该成为修行的道路，而不是修心的障碍。这不能随便说说，要深入自心，真心实践。对于无法逃避的困难，我们应当经常禅修。很多人要害我们，要与我们竞争，上一刻友善，下一刻没有任何理由就背..

  2023-02-01 07:20阅读原文>>

• 文章诺丽酵素对抗人类健康头号杀手——心脑血管病

  心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为“富贵病”的“三高症”。60岁以上老年人中40%～45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂，根据卫生部2007年统计数字显示，据国外的资料显示，50%左右的糖尿病人都合并有高血压、高血脂等多种老年疾病。心脑血管病-人类健康..

  2023-02-01 06:56阅读原文>>

• 文章十道养生素食汤，安神益气，补血排毒，营养又好喝！

  1、双莲百合圆肉汤安神，健身，预防心悸失眠材 料莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱做 法1、将所有材料洗净；2、莲藕切成大块装备用；3、在锅中放入8分满的水，水开后放入所有材料，大火2哦0分钟，在以小火炖3小时即可。圆肉指晒干的龙眼肉，含大量的葡萄糖，维生素，有补气补血..

  2023-01-28 02:59阅读原文>>

• 文章吃素的十大利益

  释迦牟尼佛于《十善业道经》中说：“当知菩萨有一法，能断一切诸恶道苦。言善法者，谓人天身、声闻菩提、独觉菩提、无上菩提，皆依此法，以为根本，而得成就，故名善法。此法即是十善业道。何等为十?谓能永离杀生、偷盗、邪行、妄语、两舌、恶口、绮语、贪欲、嗔恚、邪见。”在这..

  2023-01-28 02:56阅读原文>>

• 文章这三个方法可以帮你化解心中的怨恨

  怨——它是恨的累积，它跟嗔不同。你看有些人：你一刺激他，他马上发脾气；有些人，他把心中的恨累积在心中。不过现在的医学已经证实，从一个身心灵的角度来看，一个人经常累积负面的能量，对你身体是很不好的。你不要小看我们内心是无形无相的，《楞严经》一再强调，我们心中会创..

  2023-01-27 23:09阅读原文>>

• 文章不管男女，年前一定要吃这菜，开胃又下饭！

  入冬后，天气寒冷，没食欲，适当吃点素菜既能补充蛋白质、维生素、钙、胡萝卜素，吃得清淡还可以让肠胃“减负”，不容易发胖。今天就给大家推荐一道做法简单又营养美味的食物——藜蒿。现在的藜蒿鲜嫩、有一种浓郁的香味，口感外脆里嫩。它是药食同源的食物，可以刺激人的食欲，增..

  2023-01-27 23:08阅读原文>>

• 文章吃干净自己碗里的饭菜，原来还有这种福报！

  现在，食物对许多人而言，真的是轻而易举就可以得到，也许，太容易得到的就没有想过应该珍惜。小时，曾经见到外公在扫地，看到一粒被丢弃的糖果，外公很自然地拣了起来，就往自己的嘴里送，我在一旁看了好奇怪，心想，外公一定很喜欢吃糖，于是，过去问外公说，外公，你是不是喜欢..

  2023-01-27 23:06阅读原文>>

• 文章▶女人多吃蘑菇可养颜，营养丰富好处多多，附8道素食谱！

  对于女人来说，她们总是时刻为自己的肌肤着想，除了日常采用一些护肤品保养肌肤之外，也会吃一些具有养颜功效的食物，比如常见的柠檬、番茄、胡萝卜等富含抗氧化作用的食物。除了这些，今天为大家介绍蘑菇也是你养颜的好帮手。蘑菇营养丰富，有益健康，润肺养颜。1、补血焕肤菇类..

  2023-01-27 23:05阅读原文>>

• 文章冬天吃山药 胜过吃补药?

  山药是个宝，吃了身体好！作为根茎类食材，山药既能当蔬菜，又是个药用的宝贝。山药是个“养肺宝”过年期间适当多吃山药，我们能收获三个好处——滋阴润肺山药含有皂苷、黏液质等物质，有益肺气、养肺阴之效，辅助治疗肺虚、痰嗽、久咳之症。增加抵抗力山药中还含有黏多糖这种物质..

  2023-01-27 23:04阅读原文>>

• 文章艾草酵素让您体验更神奇的功效！

  艾叶在我国民间使用的非常广泛，既能够食用，又能够药用，同时民间还认为能够驱毒避邪，受到了广大人民群众的喜欢。艾草的功效 艾草味苦而辛，无毒，洗熏服用皆可。能温中、逐冷、除湿，治多种疾病。《本草纲目》载：蕲艾“炙百病。可作煎，止吐血下痢，下部匿疮，妇人漏血，利阴..

  2023-01-27 22:44阅读原文>>