汉传人物
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文章宿便难排?8个清肠小绝招,排肠毒!清宿便!
宿便--颠覆美丽的万恶之源数字显示:现代人,尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现,从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。清肠行动,刻不容缓。下面来看看8个清肠妙招!清肠绝招1:吃苹果专家点评:苹果的纤..
2024-04-03 16:39阅读原文>> -
文章益生菌喝3天和3个月的区别!
对长寿人群的研究表明:长寿人群肠内的益生菌相对有害菌具有绝对优势,比例很高!我们所说的益生菌,是指存在于肠道菌群中,有利于维持人体健康、防止肠道老化的一类菌群。按照菌群对人体的影响,肠道菌群还存在有“有害菌”和介于两者之间的“中性菌”。有害菌会抢夺有益菌资源,..
2024-01-22 06:16阅读原文>> -
文章减肥饿的时候,吃这5种东西最容易掉称!越吃越瘦
你是不是正在努力减肥,却总是饿得头晕眼花?别担心,今天我就来给你分享一下,减肥饿的时候,吃这5种东西最容易掉称!让你轻松度过饥饿时刻,还不用怕长胖。下面就跟着我一起来看看吧!1.鸡胸肉鸡胸肉可是减肥的好帮手!低脂肪、高蛋白,让你吃得饱饱的,还不用担心长胖。你可以..
2024-01-21 03:02阅读原文>> -
文章一到晚上就容易饿,晚餐可以这样吃!
晚上总是容易饿,这是很多人都有过的体验。每当夜深人静的时候,就感觉肚子开始咕咕作响了,抑制不住地想吃东西。饥饿是一种很正常的现象,当身体需要食物来补充能量时,人就会感受到饥饿。晚上总是容易饿,这是很多人都有过的体验。明明已经吃过晚饭了,但夜深人静的时候,我们却..
2024-01-19 00:25阅读原文>> -
文章益生菌真的有用吗?
这些年,凭借着媒体的宣传,益生菌走进大众视野。益生菌到底有什么用?如何发挥作用?这篇文章带你更深入了解益生菌。什么是益生菌?益生菌可是个大家族,根据世界卫生组织(WHO)对益生菌的定义,凡是通过摄取、对人体健康有效的活菌,通通都是益生菌。益生菌在我们肠道和有害菌..
2023-11-09 00:22阅读原文>> -
文章一天中,3个时间“最长肉”,谨慎对待,瘦身更轻松!
减肥,对于大多数女生来说都是一件重要的事,同时,也是大多数女生最难做到的一件事!虽然说,减肥的本质是控制饮食+适量运动,看似简单,实际上却有很多的变量因素,比如,如何控制饮食,却不会觉得饿;如何运动,能够消耗大,却更容易坚持;如何吃零食,却又能避免热量摄入过多..
2023-09-16 09:59阅读原文>> -
文章一周不重样,每日刮油汤,代替晚餐喝,一周瘦7斤
减肥有很多可以清肠刮油的食材,有的朋友吃得多也不胖,有的吃的少还发胖,主要是对于食材的选择,以下食谱都是减肥的好食材,热量低,消除水肿,清理肠道油脂,减肥期间经常喝这7款汤,瘦身效果杠杠的,晚上吃,就不要再吃主食了,话不多说,上干货啦。星期一:冬瓜海带汤食材:冬..
2023-09-13 11:55阅读原文>> -
文章常吃酵素,给你好体态!
美国华盛顿大学一项统计显示,全球肥胖人数高达21亿!中国的肥胖人口排名全球第二,仅次于美国。在以瘦为美的时代,肥胖会使人变得不自信。肥胖还会导致糖尿病、冠心病、高血压、癌症等一系列并发症,甚至影响性生活。酵素的出现,可以很好地解决这个问题。酵素助你科学减肥1减脂..
2023-09-08 11:26阅读原文>> -
文章新陈代谢太慢,毒素排不出去怎么办?吃酵素,帮你轻松解决!
科学研究表明,人体新陈代谢可产生400多种代谢废物,而人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。有90%以上的人群中体内都有或多或少的毒素未排除,毒素太多,更会影响你的身体健康出现不良反应。新陈代谢..
2023-09-04 20:23阅读原文>> -
文章每天吃酵素,变化不是一星半点
居家养生酵素必备很多人都知道酵素对身体健康好处多多,但是具体有哪些好处自己却不是特别的清楚,那么,如果您想要知道吃酵素的好处,就要看看下面的内容,接下来一起了解一下,每天吃酵素,你有这些变化吗?目前为止,从酵素中得到的成分主要有氨基酸、多糖、蛋白质等,以及部分..
2023-09-02 18:00阅读原文>>
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开示十六老规矩吃普茶,这也是三百六十天最后一天,我们是个出家人,是个用功人,这三百六十天你这功夫用.. -
本焕法师:预知时至,慈悲昭示众生..
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惟贤法师:唯识札记 前言
《唯识札记》惟贤法师 著目 录前言唯识学在佛法中的地位唯识法相问答唯识种子义论转识成智阿赖耶识浅.. -
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