酵素瘦身的原理，主要是清除身体毒素和常年累积的宿便，并促进食物消化和身体各个机能的代谢，如肺毒、肝毒、肾毒，这些都是为身体解毒的重要器官，毒素累积太多，排不出体外，就形成肥胖、痤疮、上火、便秘、色斑、衰老等。 

所以很多胖妞妞常会说，为什么我喝水也胖？体内毒素太多不排除！当然胖！酵素无任何副作用，安全排毒，体重因人而异，看个人体质，不要注重瘦了多少，而是在身体健康排毒时，瘦了，保持了身材！

酵素可排除体内毒素，调节肠道菌群，增加益生菌，抑制腐败菌的生长，而且可以分解体内多余脂肪，将身体中的糖转化为能量消耗，摄入后就有饱腹感，可减少其他食物摄入，达到减肥的作用。酵素可清除血液内的有毒物质，促进血液循环。酵素富含丰富营养素，对人体有保养的作用，经常食用的人精力充沛，容光焕发，为减肥提供持久源动力。