轻蔬食

当今社会，虽越来越多的人都知道素菜对人体健康长寿的重要，但是很多人由于不会做，所以吃起来会口感单一，味道单调，制约了素食的普及。普陀寺香积厨的大师们将每日推出一款食材简单、操作方便、营养健康、美味可口的素食供养大众参考学习，广结善缘。普陀养生脆皮红腰豆沙姜爆杏..

如今家庭不和的主因，大多是源于怀疑、误解、猜忌、抱怨这一切的根源，其实来自于对我的爱执，说白了，是一种自私。若能放下自我的角度，经常体谅对方、理解对方，为对方而默默付出，那一切冲突就化为零了。所以，放下我，不会没有，而会得到。索达吉堪布微博干 煸 土 豆 粉食材：..

我们的使命：传承传统文化 共筑美好家园我们的宗旨：做好百姓保姆我们的价值观：孝悌忠信 礼义廉耻 仁爱和平土豆含有丰富的膳食与钾盐，属于碱性食物，能帮助带走一些油脂和垃圾，具有一定的通便排毒作用。今天与大家分享的这道红烧土豆，是一道用土豆烹制的家常菜，烧好的土豆软..

香厨妙供吃素，出自慈悲之心。吃素，是最大的放生。吃素，可得健康长寿。当今社会，虽越来越多的人都知道素菜对人体健康长寿的重要，但是很多人由于不会做，所以吃起来会口感单一，味道单调，制约了素食的普及。普陀寺香积厨的大师们将每日推出一款食材简单、操作方便、营养健康、..

西红柿烧丝瓜做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看西红柿烧丝瓜视频才能学会,但怎么做西红柿烧丝瓜最好吃。西红柿烧丝瓜的食材和调料:西红柿丝瓜姜蒜白糖醋盐教您西红柿烧丝瓜的家常做法,如何做西红柿烧丝瓜才好吃一、将西红柿切片,丝瓜滚刀切二、姜,蒜切片备用三、适量的油下锅,..

来源：资料图 主料： 大白菜1/3.颗辅料： 油炸面筋2块 干香菇6朵 生姜1小块 大蒜2瓣 香葱 1颗调料： 油1大匙 海天素食蚝油1大匙 细盐1/8小匙 砂糖1小匙 味精1/4小匙 水淀粉(玉米淀粉2小匙 清水1又香菇白菜烧面筋做法：1.大白菜剥开约1/3的菜叶,用清水洗净;干香菇用温水浸泡10分钟,..

材料： 腐竹、黑木耳、黄瓜辣酱 做法：1.准备好腐竹、木耳和黄瓜2.腐竹和木耳：提前用清水泡开变软，再洗净切段3.黄瓜洗净，切小段4.黄瓜加2勺盐腌制30分钟5.锅中烧开水，将木耳放水烧开，捞起沥干6.稍后将腐竹放入，烧开捞起再沥干7.将沥干后的三种蔬菜，倒入一个大盆中，加盐拌..

食材营养：鸡枞菌(Termitornycesalbuminosus(Berk)Heim)，又称伞把菇(云南、四川)、鸡肉丝菇(台湾、福建)、豆鸡菇、白蚁菰、白蚁伞、黄鸡㙡(福建、广东)，在攀枝花俗称为三堂菌。四大名菌之一，在食用野生菌中为珍品。鸡枞菌肉厚肥硕，质细丝白，味道鲜甜香脆。含人体所必须的氨..

原料：笋500克，豌豆50克，葱花少许，素蚝油一茶匙，生抽三茶匙，糖一茶匙，盐1/2茶匙，蘑菇精一茶匙。做法：1、笋洗净后切从中间一剖为二，切成三厘米左右的条，用加了盐(少量)的沸水焯烫二分钟去掉涩味，为了保留鲜嫩口感，要过凉水，然后滤干水分备用。2、碗豆同法滤干水分备..

材料：干香菇4-5朵、白萝卜300克、枸杞约15粒调料：姜末1小勺、香菇素蚝油1/2大勺、酱油1大勺、白糖1/2小勺、盐适量、味全高鲜味素适量、香菜末1大勺、五香粉适量做法：1、香菇用水泡发洗净。2、将白萝卜洗净后切成约1厘米见方的块，香菇切片。3、炒锅烧热倒油，油热后放入姜末爆..