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【素食天地】煸炒罗汉素的做法

素食养生2024-03-27 10:11
简介【推荐材料】:发菜(干)40克,香菇(鲜)50克,冬笋50克,油豆腐50克,黄花菜25克,白果(鲜)25克,菜花25克,蘑菇(鲜蘑)50克,胡萝卜25克,木耳(水发),25克。【推荐调料】:淀粉..

【推荐材料】:

发菜(干)40克,香菇(鲜)50克,冬笋50克,油豆腐50克,黄花菜25克,白果(鲜)25克,菜花25克,蘑菇(鲜蘑)50克,胡萝卜25克,木耳(水发),25克。

【推荐调料】:

淀粉5克,花生油75克,姜2克,白砂糖2克,味精2克,香油25克

【罗汉菜的特色】:

取料丰富,口味多样,香鲜滑润。

【小编亲手做法】:

1.发菜用冷水洗净,挤干水分。冬菇、鲜蘑、冬笋、胡萝卜均分别切成块。菜花切成栗子块。白果拍碎。黄花菜切成3厘米长的段。油豆腐切成3厘米长的片。将菜花、白果、胡萝卜放入开水锅中氽熟。木耳去蒂,用清水洗净,沥干水分。

2.炒锅上火,放熟花生油,烧至八成热将除发菜以外的所有原料下锅煸炒,加酱油、姜末、白糖、味精、鲜汤,炒拌均匀,再下发菜,见汤汁起滚,用湿淀粉勾芡,淋麻油,即可装盘上桌。

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