首页 内容 正文 素食食谱 西红柿炒五色豆 烧菜类2023-08-13 10:02 简介【材料】主料:黄豆、红腰豆、蚕豆、花豆、毛豆、西红柿各适量调味料:姜、盐、糖、西红柿酱、芝麻油、香菜末【做法】一、西红柿洗净切粒;香菜、姜切末;黄豆、红腰豆、花.. 【材料】主料:黄豆、红腰豆、蚕豆、花豆、毛豆、西红柿各适量调味料:姜、盐、糖、西红柿酱、芝麻油、香菜末【做法】一、西红柿洗净切粒;香菜、姜切末;黄豆、红腰豆、花豆泡软,蚕豆泡软后去皮;毛豆洗净待用。二、油锅烧热,下姜末爆香,放入五色豆、盐炒匀,再倒入西红柿炒成浓汁。三、放入西红柿酱、开水、糖、盐调味,炒熟后加香菜末、芝麻油,拌匀起锅。【小常识】豆类里的纤维素,对肠道健康十分有益。如果经常吃精白面、精白米,会使体质偏酸,吃豆子则可得到很大缓解,维持人体酸碱平衡。 上一篇:达真堪布:怎样引导家人入佛门 下一篇:达真堪布:怎样才算犯菩萨戒的根本戒了? 相关文章 素食不再是一种戒律 素食儿童的成长与发育 长沙“众筹素食店”:26岁小伙吃素6年辞职当跑堂 素食才是最大的养生 蔬菜也养生 滋补身体 素食也能吃出健康 素食--永远的时尚 素食改变性格 使你更温和 素食早餐最佳食物 素食对于防癌有重要意义 素食进补对身体更好 素食汉堡的奇迹 素食的真正目的与十大利益 北仑一粥铺给环卫工免费提供素食午餐 轻声细语+素食=更长寿 口水直流 一个老外的中国街头小吃素食指南(组图) 北京手绘素食地图【众筹即将结束,速来支持!】 素食下奶方 素食减肥有误区 当心越吃越长肉 20款有美容功效的素食养生汤(制作法) 素食防痴呆 评论问答 发表 全部评论 更多评论