轻蔬食

对酵素的益处各位酵友也很清楚了但是也会有一部分人对酵素存在一些误解担心长期服用会有副作用？担心长期服用会有依赖性？你们一定是对酵素有什么误解！这里小编要跟大家强调一下酵素不是药，不是药，不是药！并就不具备药物的特性所以长期服用绝对不会有副作用和抗耐性那么，酵素..

姜，味辛，颇热，含姜辣素，还含姜酚，蛋白酶等，早上吃姜，可使得血管运动中枢及交感神经兴奋，促进血液循环，刺激胃功能，增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化。姜还可刺激人体兴奋、促进热量散发、提高身体活力。生姜具有解毒杀菌的作用，平时我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产..

一直想写写这个荔枝酵素，只是因为它的口感：清甜，带有淡淡的荔枝香，没有一点白膜的味道——你懂的。吃荔枝是很多人的最爱，但可能很少有人知道荔枝酵素这种东西，实际上，荔枝酵素对人体健康有很多好处，比如可以提高人的免疫力，可以改善人的身体体质等等。一、荔枝酵素的功效..

大家都听过酵素的净化排毒作用，其具体原理和细节又是怎样的呢？补充酵素，对肝脏有哪些保护作用？肝脏负担过重，导致体内毒素堆积大家知道，如果人的肝脏受累，毒素会在体内慢慢累积，伤害身体各项机能，最终导致各种慢性病症。肝脏的超载和营养不足，是许多慢性病的根源。饮酒易..

1NEW TERM近期，有伙伴询问无水酵素有关的问题，在此统一解答。网上仍有人说，不加水做酵素，发酵一年之后，得到的就是“无水酵素”。这样的做法并没有什么问题，但是，说法就不正确了。这其实是食品加工上糖渍的步骤，就是腌制水果。原理是让食糖渗入果肉组织内部，以降低水分活..

每逢岁末年初，都是亲朋好友相聚的时刻。这时候，大多数人都是作息不规律，应酬不断，美食酒水大鱼大肉餐餐必备，各种高脂高糖的诱惑零食更是不离手，因而极易发生胃肠相关疾病。正所谓，每逢佳节胖三斤。过年的暴饮暴食往往也会带来腹部胀满、饮食积滞等健康问题。那么，在春节期..

感冒了，吃药打针，还是喝酵素？这个问题，事实上，你如何对待身体，如何对待疾病，如何对待养生，身体就如何对待你！1感冒往往被视为司空见惯的小问题，但其实与很多疾病息息相关。根据酵素营养学的观点，能引起感冒的饮食生活习惯，就意味着容易患上其它各种疾病。感冒跟肠内有..

有些伙伴服用酵素后明显排便增多增快；也有一些伙伴却不排便......这是为什么呢？这些现象都正常吗？一般来说，服用天然健康的酵素食品，服用后身体的好转反应是会因人而异的。每个人的体质不同，细胞受损程度和需要解决的健康问题也各有差异，所以酵素进入身体后产生的效果也大有..

夏夏天最好的“排毒草”蒲公英在夏季里能给您的生命一股清新的力量，因为她的苦，才有更多的甜可以尝得出来!这和人生的道理是一样的，您一定要相信大自然会给您无穷的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那么神奇、有力量，譬如，最不起眼的蒲公英。蒲公英是嗓子疼的救兵。同属草类，..

健康导读：装修污染已经不是一个新鲜的名词，新房装修后，大家或多或少都会担心甲醛的问题。如何去除甲醛？一定要选个靠谱的方法！甲醛、苯及苯系物、TVOC等是常见的室内环境污染物，具有特殊气味，更可怕的是，若人体吸收过多就有可能对健康造成伤害。究竟如何去除甲醛，大家可要..