轻蔬食

很多人啊，喜欢买菜的时候一下子准备好两三天的饭菜，这样买来一大堆放在冰箱里慢慢吃，但是有些菜是不能放在冰箱里的，有的菜即使是放在冰箱里也不能放很久的，这些你都知道吗？一起来看一下吧：1蜂蜜蜂蜜相信还有许多人是放在冰箱里储存的，蜂蜜本身就是能够保存时间较长的食物..

这几类东西别生吃当心中毒！“大家应该都记得甄嬛传的临终结局，安陵容求见甄嬛说是想要吃苦杏仁。甄嬛说应允他便是。然后她俩展开一场苦大仇深的对话后没多久，安陵容就死了。大家当时就很好奇身在冷宫又没有什么利器，怎么就死了。甄嬛和安陵容都颇通医术怎么会不懂，几个小小的..

对于很多女性朋友来说来说，白天忙碌一整天，晚上回家洗个热水澡是件很幸福的事情，可以带走一天的疲劳，让人顿时觉得精气神回来了。那你知不知道在你洗澡的时候做些“小动作”是可以加速缓解疲劳程度哟。不但如此，对于身体上的一些小毛病也可以很快的好起来。那么，哪些小动作可..

人的无知有时不仅实用，而且美丽；而他所谓的知识不仅丑陋，而且通常一无是处。一个人对某话题一无所知，并有着极罕见的自知之明；而另一个人一知半解，却以为自己无所不知；二者哪个更好打交道呢？我对知识的渴望是间歇性的，但我对进步的向往却是坚定而持久的。我们能达到的最高..

一、压抑的人要双手举起来去睡觉人自打学会直立行走以后，两臂都是下垂的，而猿在森林中攀爬藤萝时，他的两臂是经常扬起来的。两臂扬起来的好处在哪儿呢？我们中医讲，心的经脉是从腋下的极泉穴出来，沿着手臂，经过肘窝，到小指的指甲内侧，这是手少阴心经。双臂老是下垂的话，就..

阴阳在人体是一个不可分割的整体，但各有侧重，阴气主要反映物质的一面，表现人的精气神，而阳气则突出反映能量，表现为各脏腑的功能状况。阳气足，则脏腑功能好，阳气不足，脏腑功能就问题多多。阳气好比人体的卫兵，它们分布在肌肤表层，负责抵制一切外邪，保卫人体的安全。百分..

只要在家吃饭，就难逃洗碗的工作。虽然看似简单，但是，碗洗不好，健康可能会受影响！今天分享一些小技巧，让洗碗轻松又干净～洗碗后一个动作细菌增加70倍洗完的碗和盘子没干就摞在一起，第二天再拿出来使用——看似很正常的动作，其实会导致碗碟的二次污染！此前，有实验人员做过..

为什么多按摩“小腿”，就不易癌症呢？1、中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人，当然小腿经络不畅通不一定是癌症，但是得癌的人小腿经络都是不畅通的”。...................................................................................................

随着社会的发展，人们的生活水平越来越高，医疗水平也在不断提高着，但是癌症却越来越严重地威胁着我们的生命安全，比如说大肠癌。大肠癌的早期症状不明显，导致很多人去医院时才发现得了大肠癌，而且已经是晚期了，错过了最佳的治疗时机。肠癌早期都有哪些症状呢？其实，这种遗憾..

立夏之后，越来越闷热了，忍不住想吃凉的水果，冰的冷饮。且慢！阳气最盛的夏季，人的阳气外散，内里空虚，脾胃需要温养。这时候如果吃寒凉水果太多，西瓜、火龙果、哈密瓜、蓝莓、梨子等，因为脾胃的运化能力不足，就容易滞留寒气和湿气，造成腹泻（夏季腹泻耗泻的元气是四季中最..