轻蔬食

最新文章

• 文章酵素你不试试，永远不知道酵素有多好

  2022-05-12 03:43阅读原文>>

• 文章蓝莓酵素制作，赶快收藏！

  温馨提示：看了记得转载收藏，让大家都懂这些常识！酵素，对不同人群的养生功效，你喝对了吗？酵素美容三大功效，助你年轻不显老！苦瓜酵素制作方法（抗癌、降血糖、增强免疫力）

  2022-05-12 03:43阅读原文>>

• 文章今年裙子流行 “ 剪一刀 ”，时髦又显瘦，太太太太撩了！

  说夏天最适合穿的单品，绝非裙子莫属呀！可甜可仙可淑女，而且穿起来超凉快，别提有多舒服了！每每走在路上，总能看到不少穿着花花绿绿裙子的曼妙少女们，举手投足间都能感受到青春气息~不禁想感慨一下：夏天实在太美好了，不愧是我爱的浪漫且给人无限遐想和可能的季节，裙子也就..

  2022-05-12 03:43阅读原文>>

• 文章酵素解决便秘，全身通畅！

  2022-05-12 03:39阅读原文>>

• 文章“补钙王者”被发现，不是鸡蛋不是牛奶，常吃强健骨骼 保护心脑

  在小时候，基本都是大人吃啥小孩就吃啥，而现在就不一样了，大人的食物还小孩的食物得分开来，很有讲究的，毕竟生活条件变好了嘛。因为大人都已经完成了生长发育，而小孩则是正处在生长发育的阶段，所以给小孩吃的就应该是尽量符合他们这个阶段的食物。简单来说就是要尽量有足够..

  2022-05-12 03:39阅读原文>>

• 文章最有益健康长寿的100个秘诀，值得转发收藏！

  一 . 饮食习惯篇：合理膳食，均衡营养！1. 早吃好，午吃饱，晚吃巧。2. 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。3. 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。4. 若要身体壮，饭菜嚼成浆。5. 若要百病不生，常带饥饿三分。6. 宁可锅中存放，不让肚子饱胀。7. 每餐留一口，活到九十九。8. 常吃素..

  2022-05-12 03:38阅读原文>>

• 文章艺蔬家丨植物料理大厨——吕岩

  # 吕岩 #【黑龙江优尼素食餐厅厨师】【广州心田厨师】【江西九江东林精舍酒店厨师长】【河北圣华九品厨师】【艺蔬家全国联盟成员】刚开始踏入厨师行业实在在北京金手勺中餐工作，后来经人介绍转入优尼蔬食餐厅工作。很高兴在那里结识了阿军老师。阿军老师教了我很多东西，也带领..

  2022-05-12 00:17阅读原文>>

• 文章诺丽助你平稳度过更年期

  生活节奏快，心理压力大，卵巢早衰，更年期提前，我国约75％的妇女出现更年期综合征。近日一项问卷调查资料显示，在30-40岁的白领女性中，27％的女性存在着不同程度的隐性更年期现象，她们有时还会莫名其妙地病一场，严重影响了自己与家人的生活与工作。医学实践证明：女性的健康..

  2022-05-10 22:48阅读原文>>

• 文章看完这个，你会用生命去减肥！

  为什么要减肥？认真看完以下视频。为什么要减肥？“内胖”太可怕！肥胖者的脂肪不仅外在表现为我们看得到的“胖”（也就是皮下脂肪增多），还会积聚在内脏周围和肝细胞内。已有研究发现，腹腔内脂肪含量与胰岛素抵抗有更强的相关性；肠系膜脂肪与心血管危险因子相关性较高；而肝..

  2022-05-10 16:58阅读原文>>

• 文章益生菌正成为健康的新宠，对人体健康裨益良多！

  近年来，益生菌作为一种对健康有益的微生物，已经越来越受到老百姓的信赖和认可，其在健康领域的功效更是有目共睹、毋庸置疑。但是，现实中很多老百姓、甚至是医生也只把益生菌的功能限制在调理胃肠不适领域，其实这在很大程度上限制了益生菌的真正功能。作为一种微生态健康的守护..

  2022-05-09 22:54阅读原文>>

• 文章胶原蛋白肽或可用于“运动后恢复类”的产品！

  胶原蛋白肽对人体一般有以下四方面作用：一是可以有效补充体内胶原蛋白，起到美容养颜、抗衰老的作用。二是胶原蛋白中含有丰富的氨基酸，可以快速被体内吸收，能起到促进胃肠道消化吸收的作用。三是胶原蛋白肽中的蛋白肽分子较小，可进入细胞中，对有伤口的患者来说可以起到恢复作..

  2022-05-09 22:54阅读原文>>

• 文章艺蔬家丨把植物料理做成“诗和远方”的博主——杨鼎子

  # 杨鼎子 #【植物料理创作者】【艺蔬家全国联盟成员】杨鼎子是一位植物料理创作者与植物料理视频创作者。2015年植物饮食至今，制作3,000多道植物料理菜谱，传递植物饮食的生活态度——好好吃饭，好好生活，分享每一个幸福瞬间。在中国小红书、微信公众号、微博等主流自媒体平台拥..

  2022-05-09 22:32阅读原文>>