轻蔬食

最新文章

• 文章洗碗后一个动作让细菌增加70倍！夏天尤其要注意~

  只要在家吃饭，就难逃洗碗的工作。虽然看似简单，但是，碗洗不好，健康可能会受影响！今天分享一些小技巧，让洗碗轻松又干净～洗碗后一个动作细菌增加70倍洗完的碗和盘子没干就摞在一起，第二天再拿出来使用——看似很正常的动作，其实会导致碗碟的二次污染！此前，有实验人员做过..

  2022-05-19 19:00阅读原文>>

• 文章姜黄：一种神奇的天然“药材”，是良药也是美食

  姜黄是被国家列入药食同源的品种之一，原产于印度，是植物姜黄的干燥根茎磨制成的粉。姜黄自古就是一种重要的草药。在古老的阿育吠陀疗法中，姜黄是不可或缺的重要疗愈香料。我国历代的药书如《唐草本》、《本草纲目》中都记录着姜黄的药用价值。姜黄粉很多人都没听说过，但是一提..

  2022-05-19 18:47阅读原文>>

• 文章不吃肉，只吃植物性食物就是素食吗？

  很多人以为，素食就是指不吃肉，只吃植物性食物。这虽然也是素食的基本定义，但是素食者还有不同看法。例如佛家的素食者，主张不吃五辛，即葱蒜韭菜等植物都不吃；又如印度修炼瑜伽者，主张不吃惰性食物，其中就包括了菇菌类。1素食是一个“修心”的过程素食者并非单纯是不吃肉，..

  2022-05-19 13:56阅读原文>>

• 文章茄子烧豆角

  来源 | 慈济慈善事业基金会茄子烧豆角慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食材 料茄子、豆角、生姜、八角做 法1，食材洗净。豆角切段，茄子切细条2，起锅热油，下入茄子，炸制茄子变软捞出，再放入锅中复炸1-2遍3，豆角放入锅内，炸制微黄捞出，再倒入..

  2022-05-19 13:54阅读原文>>

• 文章喝了酵素以后没有效果？你喝对方法了吗？！

  最近，经常会接到很多酵友的反应“为什么我喝了酵素以后没有效果”“好像喝了以后症状也没有改善”很多酵友服用酵素一段时间后，大部分人一个月左右身体就会有明显的改善，但是也有小部分人却没有反应，这是为什么呢？酵素的功效01保持身体平衡酵素能够帮助身体各方面保持平衡状态..

  2022-05-19 13:53阅读原文>>

• 文章每天一碗养生三黑粥，补肾好帮手~

  肾乃先天之本，无论男女，一旦肾虚就意味着衰老加速、疾病增多，健康自然就受到了严重威胁。因此一个肾气十足的肾脏是我们长寿健康的最基本条件。补肾的方法五花八门，补肾的食物琳琅满目，我们如何能够从中找出最有效的呢？这里我们推荐一种食疗方法。一、黑色入肾中医里面有这样..

  2022-05-19 08:19阅读原文>>

• 文章酵素菜谱 | 养油渣渣生菜包

  养油渣渣生菜包菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -生菜、胡椒粉酵素养酱油、酵素养油渣渣- 详 细 步 骤 -酵素养油渣渣加酱油和胡椒粉拌匀，包在生菜里摆成一个圆形，在盘子的中间放了几颗时令的枇杷就更好看了。- E N D -一分钟学会酵素养油..

  2022-05-19 07:55阅读原文>>

• 文章酵素菜谱 | 煎西葫芦

  煎西葫芦菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -西葫芦、芹菜、小茴香酵素养油、酵素饱和盐- 详 细 步 骤 -1. 西葫芦切片放在锅中两面煎黄，加2瓶盖酵素饱和盐，盛出装盘；2. 芹菜和小茴香切末放在锅中煎炒一下，然后均匀地撒在西葫芦上面就可以了。- E N D -..

  2022-05-18 22:56阅读原文>>

• 文章宝宝腹泻、便秘、反复湿疹，都是因为缺少益生菌！（宝妈必看）

  益生菌，顾名思义就是对人体有好处的细菌。益生菌生活在人类肠道中，能在肠道内能形成生物屏障，抑制有害菌在肠内的繁殖，产生对人体有益的物质，促进消化吸收与肠蠕动，增强和保持肠道的自然平衡，对全身健康和免疫系统都能起到平衡作用。益生菌有双向调节的作用，对宝宝便秘、腹..

  2022-05-18 22:44阅读原文>>

• 文章凡是得癌者，此处的经络都是不通的！

  为什么多按摩“小腿”，就不易癌症呢？1、中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通的人，当然小腿经络不畅通不一定是癌症，但是得癌的人小腿经络都是不畅通的”。...................................................................................................

  2022-05-18 14:59阅读原文>>

• 文章7岁男童脾气暴躁，改吃素后温和了，还成了劝素小天使

  视频播放地址https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_2402248058949419010来源：大爱电视台在马来西亚就读慈济国际学校的苏尊爵，因为看了好朋友丘文嫣的劝素影片，主动效仿丘文嫣的劝素方式，成为素宝宝，并且加入劝..

  2022-05-18 14:35阅读原文>>

• 文章台球名将傅家俊：素食10余年，办全素婚宴，生素宝宝，他是体育界的“常青树”

  傅家俊是香港桌球好手，被称为体坛“常青树”。20年来，傅家俊在世界斯诺克排名赛中4次夺冠，6次摘银，4次当选香港杰出运动员。2017年，傅家俊迎来个人职业生涯第20个赛季，他登上世界斯诺克协会排名榜第五位，创造了个人历史最好成绩。在台球界里，与丁俊晖一起扛起了亚洲的一片..

  2022-05-18 14:32阅读原文>>