首页 内容 正文
血栓“最怕”这种豆!早餐、睡前吃点它,降脂溶栓护血管~
简介我们常说“每天吃豆三钱,何需服药连年”,豆类营养丰富,经常食用有很好的养生功效。今天向大家推荐的这个豆,在国际上有“营养豆”的美誉,比直接吃豆子功效更强,吃法也..
我们常说“每天吃豆三钱,何需服药连年”,豆类营养丰富,经常食用有很好的养生功效。
今天向大家推荐的这个豆,在国际上有“营养豆”的美誉,比直接吃豆子功效更强,吃法也更简单!这个豆就是我们熟悉的豆豉,它不仅是调料,也是一味药,很多长寿老人都喜欢吃。
血栓“最怕这种豆”
豆豉分为很多种,临床上入药的多为淡豆豉。
淡豆豉属于豆豉中的一种,它和普通豆豉是有区别的:
淡豆豉是发酵制成的保健型食品,而普通豆豉则是发酵的调味品;
淡豆豉多呈现为黑褐色或者灰褐色,普通豆豉则为黑褐色;
淡豆豉味道淡,普通豆豉味咸香。
一般在大型超市、网上、或者中药店可以买到淡豆豉。
淡豆豉的营养功效
淡豆豉里面含有一些大豆异黄酮(一种植物雌激素),对女性来讲是非常好的一款保健食品。
淡豆豉中还含有一定的豆豉纤溶酶,对软化血管、降三高有一定好处。
今天给大家一个用豆豉做的抗衰老、控血脂的秘方:抗衰降脂饮。
抗衰降脂饮
吃法:
每天早上或晚上吃完饭喝一碗即可。
淡豆豉能够降三高,软化血管;陈皮能够理气健脾,这款抗衰降脂饮非常适合三高人群食用,大家不妨试试
相关文章
- 这种三百多年前的石头,竟能开出花来?
- 修改戒律是为了顺应时代?这种魔行竟有人说:很人性化!
- 营养师帮你搭配健康早餐
- 素食早餐食谱:美味又健康的抹茶水果松饼
- 这种水果做酵素会释放香气?
- 老人秋冬吃四果 降脂降压防中风
- 当素食早餐成为艺术品,你还舍得吃掉它么?
- 早餐食谱:早上吃水果营养丰富
- 这种迹象,就证明过去的父母祖先还在三恶道…
- 索达吉堪布:这种是会破归依造重业的行为,不要做!
- 香菇木耳生姜汤可降压降脂防动脉硬化
- 索达吉堪布:有些佛教徒突然就因某个自己无法克服的原因退出了,如何避免这种情况?
- 索达吉堪布:学佛为什么会有这种差别?
- 索达吉堪布:因自己的人种等原因不愿接受佛法,这种理由成立吗?
- 达真堪布:如果我想往生西方极乐世界成佛,这种想法是不是一种执着
- 达真堪布:对每一个顾客都真心相待,价格较低,这种经商盈利,影响修行吗?
- 索达吉堪布:作为一个大学生,怎么样才能生起这种慈悲观呢
- 【素食养生】睡前千万不能吃的9种食物
- 索达吉堪布:人生郁郁寡欢,该如何摆脱这种状态
- 养生之道-夏天吃“红”色食物最养心,护血管还补血
评论问答
全部评论