颜值超高又润燥,5种小甜汤做法,补血又养颜!
简介自古有言“女子三日不断藕”,藕粉清香顺滑,好吃饱腹,还养人。夏末初秋燥热天多吃藕,能润肤养颜,对女生尤其好。除了直接吃,藕粉用来制作羹汤糕点也是极好的。藕粉圆子..
自古有言“女子三日不断藕”,藕粉清香顺滑,好吃饱腹,还养人。除了直接吃,藕粉用来制作羹汤糕点也是极好的。藕粉圆子、藕粉粥、藕粉水果羹、银耳藕粉......下面介绍详细菜谱。3、红薯、紫薯压成泥,加入糯米粉搅成棉絮状,再用手揉成光滑的面团
5、水烧开,分别下入不同颜色的圆子,煮熟捞出过一遍冷水(分开煮是分开煮为了成色更清爽好看,也可以一起煮)6、藕粉先加凉水化开,再倒入沸水中快速搅匀至藕粉变成淡褐色透明的粘稠胶状7、藕粉舀入碗中,放上煮好的小圆子,淋上糖桂花即可用糯米粉揉的三色小圆子,吃起来又糯又Q,放进透明又香稠的藕粉里,还加了糖桂花,暖呼呼的,很是香甜。5、加入热开水,一边加一边搅拌,藕粉的颜色会随着开水的加入而迅速改变,最后变成淡赫色透明的胶状(可以根据个人对稀稠的喜好加水),舀入碗中百合是一种药食两用的存在,平时它可以当食材食用,特别是新鲜的百合加入少量清水与适量藕粉一起煮制。【 食材 】
芋头、藕粉
苏打粉、冰糖
[ 做法 ]
1、芋头洗净去皮,每一片切成2厘米的厚度,磨具放入芋头片上,两手用力按压7、芋头煮熟,将藕粉倒入锅内,或者藕粉加水先冲调好9、装入碗中,淋上糖桂花,一碗软糯香甜的藕粉芋头就做好啦这款细腻柔和的藕粉芋头,集合了芋头的糯、藕粉的滑与桂花的香,既好看又好吃,餐前饭后来一碗,特别舒爽!