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【素食菜谱】核桃香煸苦瓜

炒菜类2024-02-23 10:56
简介 原料:主料:苦瓜150g、核桃(鲜)40g辅料:调和油适量、盐适量、花椒适量、蘑菇精适量、辣椒适量制作方法:步骤1、核桃用热水泡发五分钟后剥去外皮。步骤2、苦瓜对半切开再..

原料:

主料:苦瓜150g、核桃(鲜)40g

辅料:调和油适量、盐适量、花椒适量、蘑菇精适量、辣椒适量

制作方法:

步骤1、核桃用热水泡发五分钟后剥去外皮。

步骤2、苦瓜对半切开再切成稍厚的小片。

步骤3、准备二十粒花椒,辣椒三个切小段。

步骤4、炒锅上火,倒入食用油,小火慢慢煸香核桃后捞出备用。

步骤5、把花椒、辣椒放入底油中煸香。

步骤6、放入苦瓜煸炒。

步骤7、调入适量盐和少许蘑菇精煸炒均匀。

步骤8、放入炒香的核桃翻炒均匀即可出锅。

烹饪技巧:

苦瓜煸炒时间不可太长,以免绵软口感不好。

更新于:7个月前

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