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酵素菜谱 | 梅干菜炒蚕豆

酵素素食2022-05-16 23:12
简介梅干菜炒蚕豆菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -梅干菜、蚕豆、螺丝椒酵素养油、酵素饱和盐- 详 细 步 骤 -1. 锅中加酵素养油,放入提前浸泡了半个小时的梅干菜煸炒。梅..

 梅干菜炒蚕豆

菜谱 | 六和健康厨房

- 食 材 & 调 料 -

梅干菜、蚕豆、螺丝椒

酵素养油、酵素饱和盐

- 详 细 步 骤 -

1. 锅中加酵素养油,放入提前浸泡了半个小时的梅干菜煸炒。梅干菜的水分收掉一些之后,再加入蚕豆和螺丝椒段煸炒;

2. 水分收干后,加1瓶盖酵素饱和盐,水加到和菜齐平,先小火炖一炖,再大火收汁。

蚕豆酥软

带着一点点辣和梅干菜的香

跟白粥很般配

- E N D -

更新于:2022-05-16 23:12

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