不要轻易放弃。学习成长的路上,我们长路漫漫,只因学无止境。
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文章庄子:人生有“三忘”
《庄子》一书中,“忘”出现了八十多次。庄子把“忘”,当成消除人生烦恼的秘诀。忘物、忘情、忘我,做到这三点才能真正达到“逍遥”的人生境界。忘 物对外物的渴求,是人生的本能。衣食住行,皆是欲望,没有欲望,就没有人生。但是,欲壑难填,过多的索求,却是人一生悲剧的开始..
2022-05-17 12:54阅读原文>> -
文章海带万万不能直接用水泡,很多人做错,难怪又黑又硬不好吃!
很多人都喜欢吃海产品,海产品一般都比较贵,而海带属于平民价的海产植物食品,在日常生活中是很常见的一道美味食品。海带营养价值高,富含碘,含有丰富的维生素。海带做法很多,可以直接凉拌着吃,也可以炒菜,还可以炖海带汤。干海带相对好储存,在家里备一点干海带,想吃的时候..
2022-05-17 12:52阅读原文>> -
文章素食健康:夏季如何健康吃素有“讲究”
夏天炎热使人食欲消减,长此以往对身体并无好处,素食成为人们最喜欢的饮食选择。不过素食的吃法也有讲究,尤其是夏天。那么怎么才能有效地保持健康食素呢?吃素时要少放油盐有些素友做菜时喜欢多放油,多放盐。其实蔬菜的吸油性非常强,也就是说,一道菜里如果放了三十毫升的油,..
2022-05-17 12:47阅读原文>> -
文章自制酵素是否会产生有害菌?
近来收到许多酵友的疑问,“自制酵素”是否真的安全?自制过程中的氧气接触所谓的“喝风酵素”是否造成安全隐患?因为看到网上有许多关于“自制酵素”缺少严格的工艺控制,和环境要求,难以避免杂菌,霉菌感染;发酵过程会产生有害物质甲醇、亚硝酸盐,看到如此多的负面信息,对“..
2022-05-17 12:45阅读原文>> -
文章眼睛干涩,黑眼圈大?30分赶走眼睛疲劳
起床的第一件事是什么?(睁眼睛)看手机睡前的最后一件事是什么?(闭眼睛)玩手机这近乎是现在人们的习惯一天24h,眼睛工作16-18h电脑、手机、iPad,蓝光危害至少12h怪不得眼睛疲劳干涩、黑眼圈红血丝甚至赤痛、畏光、流泪、近视加深那怎么办呢?眼科医生的首推:热敷但吸水后的..
2022-05-16 23:17阅读原文>> -
文章酵素菜谱 | 梅干菜炒蚕豆
梅干菜炒蚕豆菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -梅干菜、蚕豆、螺丝椒酵素养油、酵素饱和盐- 详 细 步 骤 -1. 锅中加酵素养油,放入提前浸泡了半个小时的梅干菜煸炒。梅干菜的水分收掉一些之后,再加入蚕豆和螺丝椒段煸炒;2. 水分收干后,加1瓶盖酵素饱和盐,水加到和菜齐平,..
2022-05-16 23:12阅读原文>> -
文章罗汉菜
来源 | 慈济慈善事业基金会罗汉菜慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食材 料腐竹、粉丝、香菇芹菜、胡萝卜、荷兰豆做 法1,食材洗净。香菇切片;芹菜切小段;胡萝卜切片;腐竹和粉丝提前泡发备用2,热锅起油,锅内油热后倒入香菇和腐竹进行翻炒,至香..
2022-05-16 13:46阅读原文>> -
文章夏天必备的自腌小菜,配粥配饭都美味!
生活压力大,特别是夏天总会遇上食欲不振的时候,这时如果配上一小碟自制泡菜,就能瞬间找回食欲,轻松干掉一碗饭。小时候都是奶奶和姥姥做腌菜,萝卜、白菜、雪里红一次就做一大缸,这样,一整年全家人都有了开胃菜吃。后来,大家都去超市买,便宜大碗,但是防腐剂多、口味万年不..
2022-05-16 08:37阅读原文>> -
文章宁夏特优级枸杞,个大饱满、肉质厚实,泡水、煮粥、煲汤皆可
“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。”早在很久之前,全身都是“宝”的枸杞就受到了大家的关注和喜爱。现代人的日常生活中更是离不开它,枸杞不仅可以泡水、泡茶喝,还可以用来煮粥、煲汤……这么营养又百搭的食材,家中可得时常备着..
2022-05-16 08:34阅读原文>> -
文章素烧鹅饭里没有鹅,没想到这么好吃,越嚼越香
酱汁:生抽1大勺、老抽1/3勺、素蚝油1/3勺、黄酒半勺、香油半勺、糖5克、热水100毫升。↓↓点击视频观看↓↓视频播放地址https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_2396212938023124993(视频来源:糖二在吃素@小红书)..
2022-05-16 07:05阅读原文>> -
文章益生菌是凭借什么荣登夏季C位的宝座?
夏日生冷不忌,因为天气炎热,大家都喜欢吃一些生冷的食品,这些食品进入肠胃之后,会对肠胃产生刺激,容易导致肠道菌群失调,引发腹泻问题。益生菌:能抑制有害菌在肠道内的繁殖,平衡肠道菌群,帮助抵御外来致病菌的侵害,显著并快速改善腹泻问题。刺激肠胃,影响消化吸收夏日大..
2022-05-15 17:56阅读原文>> -
文章艺蔬家丨福州林家树苑厨师长——段飞
# 段飞 #【宁德梧桐心素厨师长】【义乌妙境素品厨师长】【福州林家树苑厨师长】【艺蔬家全国联盟成员】段飞从事餐饮工作十二年,先后在多地从事植物料理工作,目前在福州林家树苑担任厨师长。14年的一次偶然机会,段飞观看到中央电视台两档新闻节目<为什么不能吃它们>和<吃素拯救..
2022-05-15 17:55阅读原文>>
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