轻蔬食

天地之气，暖则生，寒则杀。敌性气冷清者，受享亦凉薄；唯和气热心之人，其福亦厚，其禄亦长。大自然四季运转，春夏和暖万物就获得生长，秋冬寒冷万物就丧失生机。做人的道理也和大自然一样，一个性情高傲冷漠的人，他所能得到的福分自然就微薄；那些个性温和而又热情助人的人，他..

有位哲人曾说：“世上没有跨越不了的事，只有无法逾越的心。”很多时候，我们觉得是苦难重了、事情大了，走不出来。其实，是我们的心还困在过去。有这样一个故事。曾经有个人，年轻时遭人陷害，后来冤案虽被平反，但他已经坐了八年牢。出狱后，他终日不开心：“我真倒霉，人生最好..

知轻重所谓知轻重，就是能够把握好对人对事的分寸感，不逾越，也不冷淡。说话要知道轻重，知道什么能说，什么不能说。为人要知道轻重，为人要热情，又要恪守界限。做事要知道轻重，谨守本分，不要冒犯。这其中的度要怎么掌握，是人生最大的学问。孟子说：权，然后知轻重。权衡思量..

《易经》里讲“积善之家，必有余庆。”积累善德的家庭一定可以得到丰厚的回报。古代有一个人叫杨荣，他们家世世代代都以摆渡作为生计。有一次天降暴雨，溪水上涨，淹没了很多的民房。很多人被淹死，尸体顺着溪水往下流淌。这时候，别的摆渡人都去打捞水面上漂浮的遗留物品，趁机发..

《易经》上写：“天道亏盈而益谦，地道变盈而流谦，鬼神害盈而福谦，人道恶盈而好谦”，谦卦是所有的卦象里唯一一个全是吉象的卦象。《尚书》里也讲“满招损，谦受益”。有两个读书人进京赶考，其中一个叫赵裕峰，他在考前去拜访明吾先生，请求他指点文章，结果这个老先生把他的文..

有这样一则故事。曾经有两个书生学业相当，都有望考取进士，于是他们结伴上京赶考。路过一片树林时，突然一只小鸟摔下来，死在他们脚边。高个子书生没当回事，继续往前走。矮个子书生心里咯噔一下“鸟落在地上，岂不是‘落第’吗？”他看着鸟沉默许久，而后才追上高个子。到了京城..

一、立命袁了凡早年遇到过一个算命先生，这个先生给他算了一卦，说他将来在县考中可以考到14名，府考能考到71名，提学能考到第9名。结果第二年的考试中，果然如这位先生所料，考试的名次分毫不差。后来，这位先生又接连给他卜了几卦，每次都算对了。于是了凡请教此生的命运，算命..

我们每个人的内心世界是非常复杂的，我们的心在哪里，有几斤重，没有人能够知道。有人讲我的心比天高。佛法讲的这个心是广义的，有很多深刻的内涵。从观心无常这个层面来讲，起码有一部分的涵义是指我们的观念是变化、流动的，意识形态、思想、精神是活动变化的。我们的身体也一样..

身勤人生路漫漫，所有的幸福和美满，无一不是脚踏实地、身勤力行的结果。一勤天下无难事一懒世间万事休，“勤”字是当之无愧的人生第一要义。做人做事，都应该要把勤当作根本，一分耕耘，必有一分收获。前路有风有雨，没有谁能够无往不利，但天道酬勤，上天不会辜负每一个勤奋向上..

解溪穴最早出自于《灵枢本输》，隶属足阳明胃经。中医认为刺激解溪穴具有清胃化痰、健运脾胃，镇惊安神、补益气血、舒筋活络的功效，可以有效的促进全身的血液循环，尤其是对于改善脑部的供血不足的症状有着非常不错了疗效。临床当中解溪还可用于治疗面部水肿、腹胀、下肢肿痛、头..