首页 内容 正文 冬季减肥塌棵菜炒冬笋 炒菜类2024-05-07 10:57 简介原料:塌棵菜、冬笋制作:1、塌棵菜用手摆开洗干净待用。2、冬笋剥去笋衣洗净,放入锅中加水煮熟,冬笋用凉水浸泡一下,切片备用。3.、、锅内加入精制油,大火加热至四成热,.. 原料:塌棵菜、冬笋制作:1、塌棵菜用手摆开洗干净待用。2、冬笋剥去笋衣洗净,放入锅中加水煮熟,冬笋用凉水浸泡一下,切片备用。3.、、锅内加入精制油,大火加热至四成热,倒入冬笋片大火滑油,出锅沥干油分。4、锅内加入少许精制油,放入塌棵菜煸炒,软身后放入滑过油的冬笋,煸炒,略微炒一会儿。加盐、蘑菇(代替味精)收卤汁不勾芡,出锅装盘即可。更新于:6个月前 相关文章 几款滋阴补阳的冬季养生粥 饭后30分钟才是减肥关键时刻 “无糖饮料”喝多了未必能减肥 冬季运动前一定要注意热身(图文) 红豆:美容减肥排毒新宠儿 冬季我们应该喝什么茶 微波炉烤苹果减肥防病 冬季三大养生主张保健康! 冬季七款养生暖茶 排毒减肥最给力的木耳食谱 九妙招,让减肥健身更上瘾 真正能减肥的几种蔬菜 春季安全健康的豆浆减肥法 玄米茶能减肥吗? 中医减肥的六种方法 减肥美发菜:凉拌马齿苋 减肥:喝出来的瘦美人 冬季女性应警惕子宫肌瘤 冬季六类食物增加热能 消脂减肥糖醋咕咾茄子 评论问答 发表 更多评论