轻蔬食

很有幸可以采访到拥有灿烂笑容的LuLu老师。采访过程中，小编明白愉悦的心情是可以影响到他人的，快乐是会传染的。通过这次的采访，小编我也学习到想拥有健康的身体照顾很重要，想拥有灿烂的笑容练习不可少，想拥有快乐的心情感恩是必须的。介绍LuLu老师，出生在香港的医药世家，12..

吃素有很多好处，它既是一种生活方式，也是一种风尚、一种情怀。我国没有此方面的权威数据，我估计我国约有素食者5000万，且在逐年增多。同样食素，程度不同：素食者 不食飞禽、走兽、鱼虾等动物类食品，只吃粮食、蔬菜和水果等，还食用蜂蜜、奶类和蛋类等荤食。严格素食者 纯素食..

大家好，又到了星期六，咱们素食交友的时刻啦！今天有6位新素友介绍给大家认识，来看看有没有你要找的ta吧～如果你想要认识其他的素食者或者future vegetairian（未来的素食者）， 与全球各地的素食者交朋友，就快来参与投稿吧！回复交友还可以关注过往的素友信息。（投稿方式见文..

印度东北部阿萨姆邦卡比昂隆地区有个有名的“寿星村”，现有10多位90岁至99岁的村民，还有一些超过百岁的老寿星。据印度亚洲通讯社18日报道，“寿星村”中120岁的卡伦是目前印度最长寿者之一。印度东北部阿萨姆邦卡比昂隆地区有个有名的“寿星村”，现有10多位90岁至99岁的村民，..

豆腐属绿色健康食品。时至今日，已有2100多年的历史，深受大家的喜爱。豆腐花样繁多，风味独特，制作工艺简单，食用方便。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，益寿延年的美食佳品。下面就跟小编一起学习一下关于豆腐的六种做法吧！ 西红柿..

不知不觉，素食7年了。7年，据说是人体细胞彻底更新的周期。细胞的更新为何需要7年这么漫长的时间不得而知；而素食后，我经历了人生里最重要的几个阶段。一步一步走过来，看到了自己生命更新的过程，非常的感恩。特别是遇到的一些人和事，现在仍铭记在心，借7年回顾，一一与大家分..

几年来，几乎所有的竹科企业我都去过了，和企业的人有所接触后，我才知道我过去有「知识偏执」的状况，但我并没有真正认识30岁上下的职场工作人员。竹科有一家上市公司的员工平均年龄是31.8岁，他们都是最优秀大学毕业的菁英。在开始工作的前10年，是人生很重要的阶段，但他们却通..

经过前两期有关食用油的介绍，您已经了解了食用油的相关知识，比如油脂的好处、如何选择食用油等内容。今天素食星球再为您奉上关于食用油的选择以及保存小贴士，希望您能在日常生活中用到。 食用油的选择食用油没有最好的，只有最适合您的，想想看，选出二三种您喜欢的油，轮流使..

一年一度的春节到来，年夜饭免不了大鱼大肉、大吃大喝。但是，也许你可以有一种别开生面的选择。一顿充满爱心的素食年夜饭，也会为您的春节增添一种别样的光彩。这不仅是慈悲心的体现，而且会更为养生。没几天就到过年了，大家可以提前准备啦！向大家介绍功夫皇帝李连杰师兄最喜欢..

走向纯素食从来都不是一件容易的事。下面是如何做。 当大多数人考虑走向纯素食,他们的第一反应就是如何通常是完全错误的。即通常关注减少肉类、奶制品和鸡蛋。虽然没错,素食者不吃这些东西,当你改变你的饮食以东西你自然会创造牺牲和被剥夺的感觉。因此而不是把重点放在削减非素食..