汉传人物
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文章十道养生素食汤,安神益气,补血排毒,营养又好喝!
1、双莲百合圆肉汤安神,健身,预防心悸失眠材 料莲子2两,莲藕1斤,百合5钱,圆肉5钱做 法1、将所有材料洗净;2、莲藕切成大块装备用;3、在锅中放入8分满的水,水开后放入所有材料,大火2哦0分钟,在以小火炖3小时即可。圆肉指晒干的龙眼肉,含大量的葡萄糖,维生素,有补气补血..
2023-01-28 02:59阅读原文>>
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