轻蔬食

最新文章

• 文章青椒炒腐竹

  食谱|尖尖实验室材 料泡发腐竹200克、青椒生姜6克、盐、素蠔油适量做 法1.青椒切成小条；腐竹切小段；生姜切末2.热锅冷油，加入生姜炒出香味3.加入青椒翻炒几下，加入腐竹，将所有食材炒熟4.加入素蠔油炒匀，最后尝下咸淡加点盐炒匀即可..

  2022-04-28 14:25阅读原文>>

• 文章不是肉，但比它还好吃的东西，尝过才知道！

  今天给大家介绍的这几道菜有些特别看起来……吃起来……我先不说，先上图是不是很有食欲？不要否认我都听见你咽口水的声音啦！下面请出我们今天的两位主角：花生蛋白的特性：复水迅速，复水率高，吸水速度超越各种组织蛋白，可缩短处理时间；口感滑顺、细腻，弹性极佳，老少均可食..

  2022-04-28 14:24阅读原文>>

• 文章对眼睛最好的素食，每天一点，眼睛明亮清澈

  眼睛是我们人体最重要的器官之一，它帮助我们看清世界、认识世界，是人与人之间心灵沟通的窗户。想要有一双清澈明亮的双眼，除了日常要好好保护和爱惜它以外，吃对食物也很关键。以下几种眼睛最爱的食物，要记得常吃哦！葡萄葡萄之所以能护眼，主要也是因为富含花青素。其具有抗氧..

  2022-04-28 14:24阅读原文>>

• 文章马上停止吃这种花生、核桃，一沾嘴就伤肝，赶紧告诉身边人！

  说起这个坚果啊，要论最平价又营养丰富的，莫过于花生和核桃了，它们两个被誉为平价“人参果”也不为过。但是啊，大家一定不知道，花生和核桃还有着另外的一面--那就是“致癌果”的身份！花生核桃发霉 含有黄曲霉毒素想问一下大家，最怕吃到什么样的坚果呢？肯定会有人说，肯定是..

  2022-04-27 18:09阅读原文>>

• 文章花生这样吃，保肝养胃还润肺，每天吃一点，等于“买保险”！

  老祖宗说的这颗“长生果”全身上下都是宝：果、壳、芽、衣，都可以吃，而且各有用处，可护心、可补血、可降脂……这“长生果”就是花生！它还被誉为“植物肉”、“素中之荤”，其因美味而且不可忽视的药用和保健价值，一直在食物界中占据着重要的位置~每天一把花生果护心脏、清血..

  2022-04-27 18:08阅读原文>>

• 文章家里有剩饭剩菜的人有福了，这样处理积累大福德！赶紧看看！

  相信很多师兄每天都是在面对着一个非常苦恼的事情，每天做的饭做的菜都有剩，应该怎么办，直接把这些剩饭剩菜倒掉又觉得浪费，是不是要背负重业？从佛学的角度说，浪费是削减福报的行为，为自己埋下了恶因。外出吃饭，吃剩下的，就倒进垃圾桶，或者厕所内，去吃快餐，米饭吃不完，..

  2022-04-27 18:08阅读原文>>

• 文章血栓“最怕”这种豆！早餐、睡前吃点它，降脂溶栓护血管~

  我们常说“每天吃豆三钱，何需服药连年”，豆类营养丰富，经常食用有很好的养生功效。今天向大家推荐的这个豆，在国际上有“营养豆”的美誉，比直接吃豆子功效更强，吃法也更简单！这个豆就是我们熟悉的豆豉，它不仅是调料，也是一味药，很多长寿老人都喜欢吃。血栓“最怕这种豆”..

  2022-04-27 18:08阅读原文>>

• 文章这样睡觉，胜过每天走1万步！

  （切勿迷信，仅供参考）药补不如食补，食补不如睡补。可见，睡觉是天下第一大补。 今天给大家分享3种睡姿，可以充分提高储氧量，改善呼吸机能，赶紧来学学吧！1、右伏身侧卧势头向右侧身而卧，右腿屈，左腿伸；右手抱肩，左手覆按床面，自然舒适。2、左坦腹侧卧势头向左卧，左腿伸..

  2022-04-27 13:43阅读原文>>

• 文章诺丽果：酵素如何能帮助改善宿便排毒？

  诺丽酵素可以帮助排宿便，有时会产生类似拉肚子的反应，但吃了不好的食物或受凉了也会拉肚子，这两者看似结果一样，都可以排毒，但是其原因和过程却是不尽相同，对人体的裨益也是不同的。什么情况下会拉肚子倘若我们饮食不规律，吃了不干净或含某些毒素的食物，亦或受了风寒，使肠..

  2022-04-27 13:43阅读原文>>

• 文章诺丽多重功效 —— 深度解析

  诺丽多重功效 —— 深度解析1、天然的抗氧化剂，清除自由基：诺丽果酵素中含有十几种天然抗氧化剂，如维生素A、C、E、β-胡萝卜素、多酚等。可有效清除自由基，修复受损细胞，预防心脏病和癌症等多种疾病，能够延缓身体老化和肌肤老化问题。2、改善肠胃功能：诺丽果酵素中富含塞洛..

  2022-04-27 13:43阅读原文>>

• 文章6个月发酵而成的有机酱油，鲜自天然

  酱油，在中式菜肴是必不可少的调味品，在调料中的地位非常之高，其主要的目的是为菜肴增色，增鲜。同样是鲜，但有的酱油鲜得让人心不安！因此，营养、美味、安全、让人吃得安心的有机酱油自然就成为很多对生活有着高品质追求人士的首选。有机酱油与传统酱油的区别到底有什么不同？..

  2022-04-27 13:32阅读原文>>

• 文章喝了酵素，有反应好还是没反应好？

  酵素属于纯天然发酵，很多人喝完酵素后，身体状况可能会发生变化，出现犯困、懒倦、头晕、腹泻、放屁、长痘痘等各种各样的反应，有的人却没有反应。饮用酵素，出现反应正常吗？喝酵素有反应是正常情况，就像火锅吃多了会上火、糖吃多了会牙疼，当人体摄入不同的食物后，就会在人..

  2022-04-27 13:25阅读原文>>