首页 内容 正文

每天喝酵素,还体内净环境!

酵素知识大讲堂2022-09-01 04:57
简介你知道吗?体内毒素堆积,危害特别大!每天,我们的身体都在进行新陈代谢,把不被需要的、没有营养的“垃圾”物质排出体外,保持着体内的清洁和健康。不合理的生活方式,会..
你知道吗?体内毒素堆积,危害特别大!
每天,我们的身体都在进行新陈代谢,把不被需要的、没有营养的“垃圾”物质排出体外,保持着体内的清洁和健康。不合理的生活方式,会让身体“垃圾”超标,如果你还不及时清理,当心问题找上门。

每天喝酵素,还体内净环境!

酵素可以帮助人体组织细胞分解与代谢,排出患处或局部组织器官所残留的二氧化碳、细菌、病毒以及人体代谢废物等,使身体恢复正常状态。

酵素则可以帮助调整血液组织酸碱平衡,及促进大肠蠕动帮助排便,排除毒素,这时乳酸及氨量就会减少,从而在一定程度上缓解便秘症状。

因此,酵素对于分解囤积的废物,帮助新陈代谢具有很好的功效。这样,吃对酵素就有利于我们清除体内的宿便,减掉一些我们看不到的废物。

此外,酵素对于脂肪细胞的分解与吸收也有很好的推动作用,这样就可以从最根本处真正地清除脂肪垃圾。

酵素的功效与作用

酵素是用果蔬、小麦、米的胚芽以及大豆等植物原料,用乳酸菌或者酵母发酵以后而成的发酵食品。提取物当中含有大量的黄酮类、植物色素、超氧化物歧化酶,这些活性成分可以消除人体中的一些对于健康有害的活性氧,对肠道微生态有一定保护作用,可以抑制大肠中的一些腐败或者胺类毒素的生成,具有净化血液、加快代谢、促进消化、抗菌消炎等功效。

1.净化血液

酵素能分解血液中的废物,促进血液循环。人体中的氨基酸代谢,会产生阿摩尼亚等有害物质,而血液中的阿摩尼亚浓度过高时,会使人陷入昏睡状态,酵素可将阿摩尼亚,转变成低毒性的尿液排出体外。

2.加快代谢酵素中含有多种活性物质,可提高人体组织细胞活性、增加机体代谢率,促进多余脂肪分解,进而还有一定减肥瘦身的作用。

3.促进消化

酵素可促进人体消化液的分泌,增强胃肠对食物的消化及吸收能力,进而可以起到促进消化的作用。

4.抗菌消炎酵素中含有多种天然消炎成分,可抑制多种病原菌活性,还可提高白血球数量,当人体局部组织受损时,适当服用酵素,可促进伤口愈合。

营养价值

酵素含有蛋白质、糖等营养成分。根据制作材料的不同,也可能含有维生素及其他微量元素。

酵素含有蛋白质成分,是构成人体组织器官的支架和主要物质,在人体生命活动中,起着重要作用,也为身体发育提供助力。

酵素含有糖分,能为人体生命活动提供能量。酵素是发酵制品,其中的微生物成分具有促进肠道蠕动,助排便的功效。

酵素本质上是食物提取物,市面上的酵素品种很多,优质的酵素对身体的改善作用效果明显,但是要经历一个逐渐积累的周期过程,想起来就吃,想不起来就不吃,会导致酵素对你的作用无法持续。经过服用酵素的长期观察表明,酵素需要持续一定的周期效果才更显现。

15-30天,为身体适应期;

30-60天,为酵素作用期;

60-90天,为身体变化期;

90-180天,为酵素效果巩固期。

所以,酵素要吃够6个月,也就是180天!在此期间坚持服用,才能对身心起到全面地调节作用,达到真正稳固的效果。

女人 · 服够6个月后

第1个月:睡眠质量改善,精力逐渐恢复;

第2个月:气血不足,月经不调、内分泌失调的情况明显好转;

第3个月:饮食清淡、规律作息,皮肤变得有光泽,气色好转;

第4个月:净化血液,维持酸碱性体质;

第5-6个月:淡化色素,加速能量转换,完美形体塑造。

男人 · 服够6个月后

第1个月:疲劳乏力、精力不足的情况得到明显改善;

第2个月:精力充沛,反应力更加灵敏,办事效率增强;

第3个月:雄性激素分泌增强,性欲提高,信心倍增;

第4个月:各脏器充满活力,亚健康体质得到彻底改善,整个身体机能良好;

第5-6个月:促进新陈代谢,加快体内垃圾排导,分解老死细胞,燃烧多余脂肪,达到减肥的效果!

老年人 · 服够6个月后

第1个月:失眠多梦,睡不沉的问题得到好转;

第2个月:睡眠问题得到解除,腰膝酸软、食欲不振、乏累的情况有一定缓解;

第3个月:身体的免疫力提高,燥热、出虚汗,容易感冒的次数减少;

第4个月:全身状态得到调整,三高、心血管疾病得到保护,预防了骨质疏松、老年痴呆的发生;

第5-6个月:改善体力缺乏的问题。强化骨骼并有预防骨质疏松的作用,帮助提升骨密度,提升体力和精力!

酵素可促进高单位的营养素吸收,可改善睡眠、提高免疫力、激活五脏活力……效果众多。但是,别以为就能任意喝酒、抽烟、熬夜等等,那可是大错特错!酵素可以改善不良习惯对身体的伤害,可是它代替不了你的身体。

因此,服用酵素还是要回到健康的本质,营造积极良好的养生环境,才能让酵素充分发挥效果。

附:注意事项与禁忌

注意事项

不宜同食

酵素+茶:可能降低酵素的营养价值,酵素有多种蛋白酶、蛋白质成分,而茶水中含有不少的的鞣质,会与酵素中的蛋白质结合后,会形成不易溶解的物质,可能降低酵素的营养价值,甚至引起消化不良。

适宜和禁忌

适宜:生活不规律、便秘、亚健康者有便秘困扰的人、生活不规律的人、亚健康者、皮肤色斑长痘者、久坐的上班族、应酬多的工作者。

母婴宜忌孕妇慎用。

女性怀孕期间,机体较为敏感,应避免食用酵素,以免带来不良影响。

婴幼儿慎用。

婴幼儿一般体内本身含有较多酵素,因此不适合再次补充酵素,以免增加机体负担。

温馨提示冲调酵素时水温以40℃为宜,以免酵素中的酶物质丧失活性。酵素遇高温后活性会受到一定影响,故保存时应避光,以免出现变质。

补充体内酵素,调肠护胃,清除宿便,平衡体质!助力健康生活,由内而外地调养身体,改善机能,帮助消化吸收,促进新陈代谢。

从青年、中年开始,每天补充少许酵素,十年二十年后,你会比同龄人年轻十岁!那三十年五十年后呢?同龄人常泡在医院里吃着比酵素更贵的药、躺在世界最贵的床上或者去了另一个世界,你却身体硬朗地过着后半生!

结语:酵素可以防止肠道腐败,提高代谢率。迅速净化血液,排出体内毒素。增强基础体力,改善亚健康体质。增强免疫力,对身体挺好的

上一篇:这菜促消化,补充维生素,开胃又健康!

下一篇:被宣告只剩6个月生命,她却多活了30年!看她如何战胜癌症!

评论问答