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素食容易体寒?1勺五红膏赶走手脚冰凉!女人要常喝,好气色养出来!
简介对于女性朋友来说,对自己要好一点,尤其是要吃一些补气血的食物,这样对身体会有很好的帮助。“五红汤”便是不错的选择,用五种红色的食材经过一番的熬煮做好的汤,非常适..
对于女性朋友来说,对自己要好一点,尤其是要吃一些补气血的食物,这样对身体会有很好的帮助。
五红汤,是指红枣、红豆、红花生、红糖、枸杞五味红色食物共同熬制的养生滋补汤,简单易做。
配料:红枣七牧,红豆50克,红花生50克,红糖适量,枸杞5克
做法:五味共同熬汤,连汤共食用。
熬好后分两次服用,必须把豆熬烂,喝汤吃豆,不能剩下。
不宜:高血糖少吃或者不吃,2岁以下婴幼儿不宜食用,2岁以上少量食用(需仔细咀嚼)
素食君推荐花生衣膏
膏方,自古以来就是中药制剂中有效的剂型,也是中华民族古老的养生方式。
上面介绍了五红汤的做法和食疗功效,我们给您推荐这款花生衣膏(五红膏),高倍浓缩,效果更好,冲泡方便。
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1勺五红膏赶走手脚冰凉
女人要常喝气色好
服用禁忌