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人为什么要扶阳

素食菜谱趣2022-04-30 14:15
简介在中医文化中,阴是指人的身体,阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。古人云:有形之躯壳,皆是一团死机,全赖这一团真气运用于中,而死机遂成生机;人..

在中医文化中,阴是指人的身体,阳是指人体具有的能量。


人的一生就是一个阳气衰减的过程。古人云:有形之躯壳,皆是一团死机,全赖这一团真气运用于中,而死机遂成生机;


人身立命就是一个火字,真气命根也,火种也,人活一口气,即此真气也。阳气就是真气,储藏在肾里,也就是我们所说的元气,常说的元气大伤,即是伤了阳气。

《黄帝内经》中讲“阳化气,阴成形。”,阳化成身体所需的能量,阴形成看得见摸得着的身体。如果身体没有了阳气,就成了一副空的躯壳,就会死亡。

古人把阳气比作天空与太阳的关系,如果天空没有太阳,那么大地都是黑暗不明的,万物也不能生长。所以天地的运行,必须要有太阳。而人的阳气要调和才能巩固它的防护功能,不然就会招致病邪的侵入。

《黄帝内经》说:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”所以,养护阳气是养生治病之本。人之生长壮老,皆由阳气为之主:精血津液之生成,皆由阳气为之化。“阳强则寿,阳衰则夭”,所以,阳气决定生长。

人为什么要补充阳气?阳气是储藏在肾里的,肾是先天之本,是男子藏精,女子藏血之处。

人体正常的体液都需要阳气来养护推动。阳气充足调和,人才能健康长寿,精力充沛。

现代人由于环境、生活、工作的压力,都会造成阳气严重的衰减。出现了大量的亚健康人群。现在很多疾病都可以说是阳气虚弱引发的,80%的现代人都阳气不足,万病皆损于一元阳气。

人的身体好比银行,阳气就是我们使用的货币。今天透支一点,明天透支一点,日积月累,就会出问题了。

当健康不断被透支,身体就会告诉你这里不舒服,那里不舒服了。腰背疼痛,肩颈疼痛,感冒,失眠,容易疲劳等都是身体在提醒你:阳气不足了,货币透支了。

补足阳气也要像理财那样,需要开源节流。

 古人云“人过40,天过午”就是说人过40岁就好像太阳过了中午,阳气不足了。

如果从年轻时就注意养生保健,学会调理身心,适当补充阳气,人的生命力就会更加旺盛,男子身强体壮,女子容颜永驻。手机要充电,汽车要加油,我们的身体也需要补充阳气啊。

阳气就是我们人生命的动力。

 宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生,他的医书《扁鹊心书》中重点倡导的就是扶阳。

他认为自古扶阳有三法:第一为灼艾,第二为丹药,第三为附子。阳气充盛,气血就会充盈,脏腑经络的功能就会正常,人体的防御能力就会加强。

正如《内经》所讲“正气内存,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”。好像一座坚固的房子没有缝隙,那么再大的风雨也不怕。所以,扶阳能够起到防病调病,养生保健,抗衰老的作用,能够使人身体健康,益寿延年。

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