首页 内容 正文 番茄美颜煲 锅仔类2023-06-18 05:30 简介材料:番茄2颗、豆皮30克、水1000毫升药材:枸杞10克调味料:番茄酱4大匙、盐1小匙做法:1)番茄洗净去蒂,切成小块;豆皮以滚水稍微汆烫,沥干水分,切小块备用;枸杞洗净.. 材料:番茄2颗、豆皮30克、水1000毫升药材:枸杞10克调味料:番茄酱4大匙、盐1小匙做法:1)番茄洗净去蒂,切成小块;豆皮以滚水稍微汆烫,沥干水分,切小块备用;枸杞洗净,沥干备用。2)取一汤锅放入1000毫升水煮滚,放入步骤1的番茄块和豆皮块煮滚。3)放入枸杞,加盖以小火焖煮56分钟,起锅前加入调味料即可。小提示:番茄中富含美白肌肤的营养成分;豆皮含有大豆卵磷脂和维生素E,能增进皮肤的健康与弹性;枸杞则有益于明目、补血,经常食用肤色会更加红润哦! 上一篇:素食者正壮大已成时尚 社会交往获更多认同 下一篇:【头条】北美每年百万人改吃素 相关文章 几毛钱1斤,维C竟比番茄多4倍!8道特色做法都是下饭菜!天天吃都不腻! 美味四季番茄新问世,培植方法引争议 常吃番茄和西兰花能加倍防癌 8款自制养生花茶,补气又美颜! 番茄烧豆皮 番茄焗豆腐 这七道素菜,刷新你对番茄(西红柿)的认识! 酵素菜谱 | 青椒炒番茄 番茄汤 家常时蔬菜,番茄时蔬扁豆,好吃吼不住! 评论问答 发表 全部评论 更多评论