轻蔬食

情人节前夕，达人秀上走红的菜花甜妈一首《送你葱》在生活中竟有了现实版昨天，记者在一家有机蔬菜农庄看到，年轻的会员们一边唱着“胡萝卜、番茄和大葱……快来买吧，送你葱”的诙谐歌曲，一边发挥各自创意，把胡萝卜、生菜、金针菇、樱桃萝卜等各种有机蔬菜包扎成一束束“菜花”..

素食是什么?恐怕每个人都能说个一二三来。素食不见得都是宗教，但却是一种信仰，一种坚持。吃肉的人说，人类花了几十万年的时间才进化到食物链顶端，说放弃就放弃太可惜了吧?有人就说，如果屠宰场的外墙是玻璃做的，相信没有人会去吃肉。素食绝对不仅仅是食物内容的差别。最终的差..

蔬菜富含维生素和各种纤维素营养保健，是人体矿物质的重要来源但是做法不对营养也容易全溜走了/ 误区一：先切后洗 /一些朋友会先把蔬菜切好再清洗，尤其是花菜、包菜等，认为这样可以把蔬菜洗得更干净其实蔬菜中大量的营养素和有益物质都是水溶性的，若是将蔬菜切碎后再清洗，营养..

观音万人法会孩子健康求签消清三种欠债最健康的素食榜单 想维持健康的生活吗？摄取适当的营养就能办得到！包括蕃茄等十种现代人最佳的营养食品深受我国人民喜爱的绿茶也风光上榜；值得注意的是，被西方 人士视为主食的马铃薯、白面包和白饭等对身体健康有负面影响，建议减少摄取。..

水果美味，但是很多年老、或体弱的人阳气不足，一吃凉食会出现腹泻。这让许多人对水果望而生畏。所以，大家不妨试试热吃水果。盐蒸橙子止咳最佳橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。盐蒸橙子有助于缓解肺热咳嗽，对痰黄、痰多、喉咙痛等症状有一定缓..

大量研究表明，随着年龄的增长，偏素食的饮食对于预防慢性疾病是有一定的好处，所以赶着时兴，时下吃素的人也越来越多。但如果孕妈妈来说却不是一个很好的现象，如果本身就偏素食，或者是有一些宗教信仰，而无法摄入肉类的话，那么就应该调整一下自己的饮食了，因为怀孕后身体各个..

问：发愿生生世世具足宿命通，对解脱有哪些好处？答：因为有了宿命通，就能回忆前世，如果能回忆前世，修菩提道就不困难了。很多人显现上是凡夫，因为没有宿命通，不知道宿世中受过什么苦，所以很难生起出离心。如果大家知道了宿世所受之苦，肯定会生起猛厉的出离心。《普贤行愿品..

中国人的传统就是喝茶，中国的喝茶文化也是延续了几千年。而且本身茶种含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。而且经常喝茶还能达到养生保健的功能，那么冬天如何喝茶更正确呢？怎么喝茶才对自己能有更大的帮助呢？下面就来看一下吧！1、红枣茶：补血的..

素食素心，便是以蔬菜、瓜果为食，持柔软之本心，投入到素食活动中。素食文化在中国由来已久，《齐民要术》中早有记载素食菜谱，说明当时吃素的风行。素食的历史如此悠远，而当下食素之风也颇为盛行。吃素食，穿素衣，修素心，在无比喧哗的世界里，做个素人，从少吃一顿肉开始修行..

对于女性来说，黄脸婆一定是杀伤力最大的词！不想成为黄脸婆，多吃这7种黄色食物就够了，省钱又有效。菊花消肿安神由于工作生活压力大，许多人常失眠，眼袋消不掉，皮肤还越来越粗糙，这些问题喝些菊花茶就能解决，治标又治本。菊花性凉，平肝明目，对于消除眼睛浮肿有很好的效果..