轻蔬食

徐鹤宁：被誉为亚洲销售女神、世界销售女皇现任世界华人冠军俱乐部(创始人)主席。香港国际财富女人俱乐部主席，北大冠军营销商学院院长，成功新天地控股集团副总裁。徐鹤宁谈素食我们希望更多人能听到到徐鹤宁老师的呼唤：要开就开素食餐厅，深信因果~欠的账永远要还的。世间人有..

纯素火锅只要集齐火锅4大元素锅、食材、汤底、蘸料火锅立马就能吃起来！食 材各式蔬菜 / 萝卜 / 面筋豆泡制品各种蔬菜和面筋类都是火锅必备食材。冬天白菜轻轻在锅里涮一会儿就能吃，萝卜则不用着急，让它在锅里煮一会~ 白菜和萝卜在汤里翻腾吸收过后变得更加的甜美，吃菜也变得有..

据美国《赫芬顿邮报》报导，现在素食主义者越来越多，其中包括很多演艺圈和政界的名人，他们都开始倡导不食用动物制品。不过，要做一位严格的素食主义者并不是那么容易，以下7个问题是素食主义者需要注意的。1、做好成为素食主义者的心理准备素食营养学家Julieanna Hever指出，当..

10月22日中午，岳塘区湖湘西路一素食餐厅里正举行着一场别具一格的中式婚礼新郎姬志明和新娘范璐璐用满桌素菜宴请１００多位亲朋好友，大家吃得欢快而过瘾。记者在现场看到，西卤鲍鱼、东坡肉、年年有鱼、鸿运旺财汤等十多道精美的菜肴摆满整张桌子，鸡、肉、鱼、海鲜应有尽有，让..

东京第一高楼里的豆腐店日本东京最高的中城大厦，是东京月租金最高的商务楼。然而，就在这个寸土寸金的高端商务楼里，竟有人开了一家豆腐店。这家豆腐店名叫“松冈豆腐屋”，老板名叫松冈由树。早在几年前，松冈由树就在自己的家乡继承了这家祖传的豆腐店。因为世代经营，松冈由树..

24岁女孩素食7年，她用漫画的方式告诉我们她的转变希望这幅画，可以让看到它的人有一点点的思考。在素食过程中遇到的困难和她吃素的原因，她其中有一句话说得特别好：做人生中正确的事，永远不嫌迟。从17岁-24岁，素食七年。有人说，人体七年一更新，因为更新的最慢的骨头细胞需要..

普罗旺斯炖菜是法国东南部居民的家常菜， 原本是当地农民把现采的蔬菜煮成一锅的即兴料理。随着时间推演和多方改良，现在已经成为一道非常具有代表性的法国名菜，也因动画片《料理鼠王》而广为人知。丰富的色彩让人一看到这菜，就能感受到满满的活力，纯素食材虽只搭配海盐和黑胡..

养肝四种方法肝好人就会好，肝不好的人非常容易疲劳。下面给大家分享养肝四种方法以供大家学习。吃护肝食枸杞，护肝明目，是绝对好的食物。枸杞可以直接吃，也可以泡水，还可以做药膳和粥。枸杞粥：先将大米煮成半成品粥，然后再加入枸杞，煮熟即可食用。枸杞粥的功效，对眼部疲劳..

[ 在当今肥胖、糖尿病等慢病高发的环境下，素食被认为是一种健康长寿的饮食方式，然而，素食真的有益健康吗？答案存在争议，多数医生和营养专家仍认为合理均衡搭配仍是健康饮食的原则。天津中医一附院心血管科医生郭晓辰说，长期吃素存在很多健康风险，目前能够明确的首先是营养结..

最干货素食行业经营指南，只为给你更专业的启发！距离CF健康大会开幕还有 9 天根据食品咨询公司 Mattson 的调查，同样是吃素，国际上更喜欢称这种兴起的饮食方式为植物性饮食Plant-based，而非纯素食vegan。Mattson 的主席 Barb Stuckey 说，这是因为消费者认为，植物性饮食代表的..