轻蔬食

要嫁就嫁素食男，七大理由！素食 突然想聊聊男女之间的话题， 好吧，这几天我们就聊素食男生和女生！健康绿色环保的食品，成为我们生活的追求。一个吃素的男性，是怎样的呢？ 我们归类了7个原因， 您觉得还不止？ 写留言告我们！1 怜香惜玉素食男的爱心指数是超五星级的。一个连小..

首先，我们解释一下何为素食，素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。现在随着时代的变迁，素食者也越来越多，素食人群也趋年轻化，素食主义不再是一种宗教和教条，素食者也没有道德优越感，选择素食只是选择了一种有益于自身健康、..

素食是什么?恐怕每个人都能说个一二三来。素食不见得都是宗教，但却是一种信仰，一种坚持。吃肉的人说，人类花了几十万年的时间才进化到食物链顶端，说放弃就放弃太可惜了吧?有人就说，如果屠宰场的外墙是玻璃做的，相信没有人会去吃肉。素食绝对不仅仅是食物内容的差别。最终的差..

前不久，印度电影《摔跤吧！爸爸》热映。细心的观众大概会记得这样一个细节，男主人为了给艰苦训练的孩子们补充营养，要在家里烹饪鸡肉，而女主人强烈拒绝使用她自己独立的炊具做肉食。为什么会这样呢？大概是因为印度全民信教吧，这位女主人想必是一位严格的素食主义者。人人有一..

A 荤素饮食各有益处陈燕清介绍说，人体必需的营养素总共42种，包括糖类、水、8种氨基酸(幼儿9种)、2种脂肪酸、15种矿物质和14种维生素。这些人体所需的各类营养素在正常情况下都来自于每天的膳食，由于每种食物的营养价值不同，因此任何一种单一的天然食物都不能提供人体所需的全..

很多人以为，素食就是指不吃肉，只吃植物性食物。这虽然也是素食的基本定义，但是素食者还有不同看法。一，素食是一个修心的过程素食者并非单纯是不吃肉，素食者选择食物的目的，除了有考虑不杀生的原因外，终极的目标是修心。就好像驾车那样，一开始学习驾驶的人会问：如何开车？..

很多人以为，素食就是指不吃肉，只吃植物性食物。这虽然也是素食的基本定义，但是素食者还有不同看法。一，素食是一个修心的过程素食者并非单纯是不吃肉，素食者选择食物的目的，除了有考虑不杀生的原因外，终极的目标是修心。就好像驾车那样，一开始学习驾驶的人会问：如何开车？..

素食是修行顺利成就的秘方之一。因为许多修行的奥秘与素食相契。人与生存环境，与浩瀚的宇宙之间，彼此有密切的关系。宇宙至高的境界就像一片无止境的喜乐与宁静之洋，是一种最精细微妙的力量，也是爱、和平、纯洁和喜悦的呈现。当这种力量充满大自然时，周遭的环境是欢愉、宁静..

水煮杏鲍菇/ 食材 /杏鲍菇200克、豆瓣酱1汤匙、食用油水淀粉1汤匙、白糖1茶匙、盐花椒、花椒粉、芝麻1茶匙辣椒(红，尖，干)3段/ 步骤 /1、杏鲍菇洗净，用削皮刀削成薄片。2、炒锅倒油，放入豆瓣酱炒香。3、豆瓣酱炒出红油后加适量水，加盐，白糖，老抽，煮开。4、放入杏鲍菇。5、..

素食回归纯真感动 滋养美好心境附：吃素的这些好处，你都知道吗？很多人对吃素有误解，认为素食热量低，蛋白质、脂肪含量少，长期食用易导致营养不良。但是最新的调查发现，吃素的好处非常多，能抗癌护心，强身健体，还有利于美肤延寿！素食好处之一：抗癌食用大量新鲜蔬菜水果，..