轻蔬食

一、习惯成瘾阶段刚开始戒色时，会很困难，无论是念头、习惯还是行为都控制不住，人也很颓废，又想着尽快戒色。于是在自我的拉扯和煎熬中，一边半信半疑一边做着功课，很有可能功课也做不下去。很正常，习惯成瘾后，就需要戒色人本身有强大的信念和定力。此时，是否有强烈想戒色的..

一直以来，修学上都在强调发心，我也一直在学习发心，可我还是发现自己低估了发心的重要性。导师的功德，源于他的发心。以前我只注意到导师的智慧和慈悲，把他的发心当成理所应当，从来没有想过，在这方面我可以学习什么。其实世间法中，发心也是起决定作用的。我曾经和朋友开玩笑..

一个人身患疾病，首先要及时确诊并实施有效治疗，学佛也是这样。佛慈悲应世，讲经说法浩如烟海，简单讲八万四千法门。这些法门就是佛陀为众生的八万四千烦恼开出的对症之药方。烦恼缠缚的我们，今生遇到佛法，就犹如患病之人遇到大医王留下的千金方。能不能依靠这殊胜的药方治好我..

以前我的生活很简单，虽然不怎么富裕，但很温馨，一家人和和美美的，连周围邻居都说我们过得很幸福。可不知从什么时候开始，我们喜欢去攀比了。哎呀，你看谁谁谁家买新房了，谁谁谁家又换新车了听到家人谈论这些话题时，我的内心特塞。总觉得别人的幸福都来得那么容易。看看和我们..

大家做过试验没有，有没有做过一个试验，就是一天到晚只生气，有没有做过这个试验？有些朋友有，很厉害。为了表示出自己很有个性，非常厉害，我今天就只生气。别劝，谁劝我，我跟谁急。还有些呢？一天不够，三天三夜我就生气。别理我，不要给我送饭。其实生气的时候是不用吃饭的，..

因为福德力之故，内心庄严、有利益他人的心量之人，遇到的人都愿意成为他的助缘；面对一切问题或困境时，也会自如地解决或化解。因为心的无限与清净之故，他会生活在美好和光明里！福德要从行持一切善法而来。过去、现在、未来，无论我们做了什么，在相应的时间点都会有一个相应的..

一天到晚早出晚归，在在处处血泪纷飞。无时不在呕心沥血，每次到头身疲心累。永无止息酸甜苦辣，层出不穷心酸眼泪。没完没了情非所愿，源源不断有怨有悔。循环不止希望失望，一望无际哭笑轮回。静下心来仔细思量，如此辛劳又为了谁？千万亿个为了什么，在我心里纠结挤兑。除了孝养..

觉悟，是对不悟者来说。众生不觉悟，当然痛苦；觉悟后，就会得到解脱。世界上每一个人都想过快乐的日子，但是有很多人无法体会什么是真的快乐、真正的解脱。有些人的快乐就是：念小学时希望念国中；念国中时希望念高中、大学；或是希望追求男女朋友，两人能够结婚，永远在一起。结..

现在的人们都很忙。为什么忙呢？为了吃的更好？为了穿的更好？为了住的更好？可这是一个物质富裕的时代，你不缺什么。那为什么在忙与不忙的驱动中，又似乎不知所措。你的生活中到底欠缺了什么呢？是在一贯的忙碌中，心灵的营养失去了平衡？还是在盲目的追逐中，让心失去了休息的能..

春到人间草木知。3月的春风，吹软了柳条，吹绿了小草，吹开了百花，也吹暖了邢台大开元寺安莲池内的一池春水，池内的鱼儿也因了春水的涟漪而欢快的游来游去。大开元寺2月28日至3月3日举办的今年首期三日禅修活动，让来自河南、河北、山西、山东、湖北等地的60余名参加禅修者，体悟..