轻安就是身心很自在，很舒畅，感觉特别快乐。这个快乐它不是从外来的刺激，而是从我们内心生出来的欢喜，这个快乐叫做法喜，所以修行人常讲法喜充满，也就是得轻安自在。

念佛的人或者静坐禅修的人，往往有这个境界，但是保持的时间不长。这个境界什么时候会现前呢？当我们念佛念得很专注，静坐坐得很专注，没有妄想、执着跟分别，心里面的这些忧虑、牵挂暂时都放下了，这时候我们的心行跟佛相应，轻安就会现前。可是一起分别、执着，这个境界就消失了。

这个轻安的境界要是能够常常保持，就称作功夫成片。我们一定要知道，这是伏住烦恼，不是断烦恼。是念佛或者静坐禅修功夫得力，把烦恼暂时伏住了，压下去了。轻安的境界现前，这是很好的享受。的确，轻安是高等的精神享受。

文章转自微信公众号：小语清凉

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