食材：银耳10g、茉莉4g、冰糖60g、枸杞子适量

做法

1)准备好银耳、茉莉花、冰糖、枸杞子。

2)银耳、茉莉分别用冷水泡发。

3)银耳泡发后洗净、撕小朵，倒入饭煲，加入冷水，煮开;再调至保温档炖煮40分钟。

4)加入冰糖。

5)加入枸杞子。

6)倒入茉莉花和浸泡过的花汁。

7)炖好的银耳羹盛入碗中，温热食用。

桂花小豆粥

食材：红小豆150g、红糖适量、桂花适量、藕粉适量女人稍微时髦一点，即可让男人爱的无法自拔！

做法

1)准备食材。

2)红小豆洗净提前泡好(最好泡上一夜)。

3)泡好的红小豆放入锅中，加入清水。

4)开大火煮至水沸。

5)水沸后开小火焖煮。

6)煮到豆子稍稍破皮。

7)加入红糖。

8)加入桂花(可以加入糖桂花酱)。

9)藕粉加入清水调匀。

10)煮至红糖溶化，用调好的藕粉勾芡。

11)勾完芡汁，大火烧沸，红豆粥变稠即可。

12)香甜暖心的桂花小豆粥，很适合这个季节哦。

玫瑰红枣蜜茶

食材：红枣500g、玫瑰花10g、冰糖80g。

做法

1)准备好红枣、玫瑰花、冰糖。

2)红枣泡发、洗净、去掉枣核。

3)红枣肉倒入沙煲，加入适量冷水，大火煮开，小火熬煮20分钟。

4)加入冰糖。

5)用勺将枣肉压碎，至水分渐少，枣泥浓稠。

6)加入玫瑰花，熬至花瓣张开;晾凉，调入蜂蜜，装入玻璃瓶储存。

青苹果玫瑰花茶

食材：青苹果1个、干玫瑰花12朵、苹果汁500ml、冰糖适量。

做法

1)先来准备好基本材料：青苹果干玫瑰花以及苹果汁。

2)冰糖一块。

3)干玫瑰清洗干净之后再用温水浸泡至软。

4)将苹果汁倒入奶锅内大火煮沸。

5)加入浸泡好的玫瑰花。

6)青苹果在需要用的时候再去皮去核切成块，早切的话会因氧化而变色。

7)将切好的青苹果倒入锅内。

8)转中火继续煮沸数分钟。

9)加入冰糖。

10)开大火煮至冰糖溶化即可熄火。

请问 佛子能不能吃麻油、芝麻酱？因为《地藏十轮经》中说，压油时会伤害很多肉眼看不见的小虫，而麻油是芝麻压榨而成的，佛子是否当避免？我也不知自己是否理解错了。还有本书上说：食麻油会增淫欲，而且麻油很香，食时会增加人的贪念。萧老师您认为如何？

答：对于可否食用麻油的问题， 平实导师已在《楞伽经详解》第十辑有说明：又因中国地区之麻油制法迥异天竺，并无杀害众生而食其肉之问题，是故中国地区所造之麻油，可以调理素食疏肴，不须比照天竺禁食麻油。据 平实导师的开示：古天竺的麻油，是采收麻子以后，放入某一种虫卵而加以屯积，待虫卵孵化成虫以后，再烤熟压榨成麻油。这是杀害许多虫类众生的事，所以经中说不应食麻油；中国地区的麻油若是生虫了，就丢弃不用，与古天竺不同，所以不受此限。

至于食麻油、芝麻酱会增加淫欲的说法，不知道您在哪部经典看到？在《楞严经》中曾开示食用五辛的过失，五辛乃熟食发淫，生啖增恚故当遮止，但是并未提及食用麻油、芝麻酱有此现象。再者，《楞伽经详解》第十辑开示：素食者由于所食疏菜多属寒性者，温性者少，是故常须以热性之麻油爆姜而后炒之，去其寒性，以免身寒日久致疾。至于麻油很香，易增加人之贪念，这不是麻油的问题，而是起贪之人的心性、习气问题，不可因此而误会，当从心性下手为妥。

摘录 华严妙智网 正觉电子报 般若信箱

我深敬汝等，不敢輕慢。所以者何？汝等皆行菩薩道，當得作佛。 眾生無邊誓願度，煩惱無盡誓願斷，法門無量誓願學，佛道無上誓願成。 復興佛教正法，就靠大家一起努力囉！