首页 内容 正文 这样吃蔬果更健康-白菜-素食全民健康 素食养生2023-08-21 07:30 简介营养补给站蛋白质,脂肪、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、钙、磷、铁。健康加油站1.白菜性平、味甘,具有促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅的功.. 营养补给站蛋白质,脂肪、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、钙、磷、铁。健康加油站1.白菜性平、味甘,具有促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅的功效。2.白菜中的钙、磷能促进骨骼发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能。一定要知道1.胃寒、腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。2.白菜腐烂过程中会产生霉素,可使人体发生严重缺氧,甚至危及生命,所以不可吃腐烂的大白菜。这样搭配更营养白菜+蘑菇=有助于减肥瘦身白菜+青椒=促进肠蠕动,帮助消化。 上一篇:这样吃蔬果更健康-圆白菜-素食全民健康 下一篇:“不小心”是搪塞的理由吗?体现在日常的点点滴滴 相关文章 服务健康:调查发现职员长时间微笑不利于健康 素食不再是一种戒律 素食儿童的成长与发育 长沙“众筹素食店”:26岁小伙吃素6年辞职当跑堂 少吃酸健康很「碱」单 素食才是最大的养生 蔬菜也养生 滋补身体 素食也能吃出健康 素食--永远的时尚 素食改变性格 使你更温和 健康必杀技,十秒钟就健康 素食者怎样吃才能更健康? 素食早餐最佳食物 女性多吃蔬果可降低患胆结石危险 素食对于防癌有重要意义 素食进补对身体更好 素食汉堡的奇迹 药师佛大威神,救治血癌健康 素食的真正目的与十大利益 北仑一粥铺给环卫工免费提供素食午餐 轻声细语+素食=更长寿 评论问答 发表 全部评论 更多评论