轻蔬食

很多恶习的戒友应该都会发现，恶习后，气色明显变暗了，就像一只快没电的手电筒，而且肤色也会变得很不均匀。了解过化妆的朋友应该知道，化妆里面专门有提亮，还有就是让肤色变得均匀细致。而当人的肤色被提亮后，人的精神面貌将焕然一新。当然化妆是虚假的，很多女人一卸妆，马上..

戒s的朋友，一定要每天早起！人的一生是由一天又一天连接而成，我们每天学习、生活、工作……要想把握人生，就要把握住每一天。要想把握每一天，就要把握住每天早晨。早起，充分利用好每天早上的时间，这一点显得尤为重要。凡是想在某一领域取得一定成就，一定要坚持早起，精进用..

今天是我戒s第547天，这547天我收获很多，而就在不久前，我猛然间觉悟了，我明白了，为什么我们会屡戒屡破，为什么我们会陷入这怪圈无法自拔，以及心mo的伎俩和如何瓦解心mo。这篇文章包含了我这547天的感悟，我敢保证，大家如果认真看这篇文章，一定会破迷开悟，在戒s路上一定会..

写写自己对戒xy的感悟与经验，相信大家看完后也能从中受益，得到一些启发。自己戒xy的时间也有几年了，其中有过许多的挫折，有过生活上的不如意，也有心态上的不平衡，也曾经常因为破戒懊悔不已流过眼泪，其中的心理路程，相信各位戒友也是感同身受的。下面我就讲讲自己对戒s期间..