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戒SY的朋友,一定要每天早起!
戒s的朋友,一定要每天早起!
人的一生是由一天又一天连接而成,我们每天学习、生活、工作……要想把握人生,就要把握住每一天。要想把握每一天,就要把握住每天早晨。早起,充分利用好每天早上的时间,这一点显得尤为重要。
凡是想在某一领域取得一定成就,一定要坚持早起,精进用功,对于普通人更是如此。
01.自强自立,从早起开始
天行健,君子自强不息。我们生活在这个世界上,一定要自强自立。通过每天早起,自强自立,努力奋斗,干出一番事业,做出很多利益大众的事情。很难想象一个每天睡到上午10点才起的人,是一个自强自立的人。
02.早起的人懂得珍惜
如果按减法算,人活一天,距离死亡近一天。懂得珍惜,首先要珍惜生命,珍惜时间。早起,就是对时间的珍惜,对生命的珍惜。
03.早起对治懒惰
曾国藩:“古今天下之庸才,皆以一惰字致败。”俗话说,勤能补拙。一个人一旦懒惰成性,想把学习、工作、创业等事情干好,基本上不可能。
早起之人,能以早起克服惰性、对治懒惰。早起多出来的时间,用于学习,用于做有意义的事。这不是很好么,这样做又有什么损失呢!
04.早起有利于身体健康
每天8、9点之后起床,人身上的气血会淤积,心情也不舒畅。早起洗漱后,可以读书,可以学习,可以锻炼身体,也可以传统文化知识。
05.早起心情好
很多朋友有经验,如果经常睡到上午10点后起床,起来后感觉心情烦闷,容易发脾气。能早起,一天的时间较为充裕,也能感受初升的阳光,原本或许烦闷的心情会好很多。工作日晚起容易迟到,事情多晚起容易仓促处理事情或者忘事。受到迟到、忘事、做错事的影响,心情会变得糟糕。
06.早起欲望轻
曾经深受不良内容毒害的朋友应该清楚,每天晚起容易心情不好,使人欲望重,尤其y欲心重。这也是戒s过程中破戒的原因之一。凡是戒s的朋友,一定要每天早起。充分利用好早晨时间,精进努力,远离不良内容,戒除恶习。
07.早起能旺家
一个家庭能每天坚持早起,家庭会逐渐兴旺。一家人尤其是儿孙,每天睡到很晚才起,这个家庭会渐渐走下坡路。
08.早起做事有效率
一天之计在于晨。早起后做事很有效率,早晨时间很宝贵,这一点想必大家都认同。早起后,不论学习优秀的文化知识,还是其他方面的学习,等都很好。
09
曾国藩:“晏起,为败家之凶de”
晏起也就是晚起。曾国藩认为晚起是败家的凶de。曾国藩一生立言、立功、立德三不朽。不论在京为官还是带兵打仗,他对早起不仅十分重视,而且能够身体力行,不仅自己做到每天早起,也要求幕僚、学生、部下、子侄们坚持早起。
10.早起后应该读经典书籍
早起好处很多。因此,如何充分利用好早起的时间显得尤为重要。
建议大家早起之后应该读经典,应该行好事。可以读传统文化中的经典。
11.早起后应该行好事
早起后可到外面捡烟头、塑料袋等垃圾;一边散步或跑步,一边捡烟头或塑料袋等垃圾,我们布施了体力和时间,为社会大众带来了干净卫生的环境。
冬天不少人喜欢在外面喂鸟,早起后可以检查挂在外面的喂鸟器里的食物是否被吃完了,及时进行补充。有朋友喜欢放生,早起后正好去放生。有人善于写劝人行shan、改过、戒s的文章,早起后正好进行这方面的阅读和写作。
总之,让我们一起努力,从我做起,从今天开始。通过每天早起,把握精彩人生。
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