轻蔬食

美国前总统克林顿宣布：“我是一个素食主义者”。这位一贯以健康形象示人的前总统自曝，长达20年的饮食结构改变，让他感觉“前所未有的健康”。从“杂食到素食”，前总统的饮食结构改变，不仅捕捉八卦媒体的目光，也让外界好奇，这位前总统的“饮食经”到底有何特别?酷爱甜甜圈的..

熟悉我的朋友都知道，多年来我一直都在坚持吃素，这样做不仅因为吃素可以降低并调节人体内的胆固醇，而且不至因为吃肉类而摄进过高的尿酸，可以降低肾衰竭及肾结石的发生率。此外，因为人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质变成酸性而增加患病的机会，所以吃素也有助于体质的酸碱中和..

巩新亮：新一代影音双栖艺人参演电影：《非诚勿扰》《财神到》 个人专辑：《绽放》撰文/颜霜霜(实习生) 编辑/石军 摄影/张宏凯 化妆/宋焘(易茗造型) 服装统筹/孙德华(易茗造型)巩新亮的出场，让人眼前一亮。记得电影里她穿件职业白衬衣，能把领口开到胸以下；拍摄一次足球宝贝，活..

对于2005年选秀会第二轮首位被鹰队选中的萨利姆.斯塔德迈尔(现效力于雄鹿队)来说，他终于实现了到NBA打球的梦想。为提高自己的竞争力，这位身高1.88米的控球后卫，竟用吃素食来增强耐力。这对靠豪吞烤肉和牛排来提高耐力的多数NBA球员来说，确实算是旁门左道。小小斯以前和大家一..

据俄罗斯《共青团真理报》1月12日消息，美国一位78岁的健身者吉姆?莫里斯建议，为保证身体健康，应拒绝食用肉食和奶制品。吉姆?莫里斯于1985年放弃职业健身，成为素食主义者，之后又成为严格的素食主义者，即不食用任何动物制品，包括牛奶和鸡蛋等。他说道：“素食使我更健康。动..

陆游是个典型的素食主义者，并伴随着浓郁的佛教情结。他一生饮食多以素为主，少有荤腥。现今来讲，就是喜欢食用绿色食品。在他留下的众多诗歌作品中，有许多是用来歌颂和赞美庸常生活中的朴素菜蔬。他一生活到85岁，老死归土，这在古代文人当中，也比较少见。陆游在诗歌中对乡间菜..

前“披头士”成员、著名摇滚歌星保罗-麦卡尼为善待动物组织(PETA）拍摄了新的广告，该次广告的口号为“我是一个素食主义者”。65岁的保罗-麦卡尼接受了《美国周刊》的采访：“如果人类想要拯救地球，他们所需做的就是停止食肉。这是你可以做的唯一重要的事。”在这则广告中，保罗-..

杰森.玛耶兹在北京演唱会上杰森.玛耶兹生于美国弗吉尼亚州列治文。毕业于位于维吉尼亚州梅卡尼克斯维尔的Lee-Davis高中，之后在朗沃德大学学习了一小段时间。后来他到了位于纽约市的美国音乐戏剧学院(American Musical and Dramatic Academy)学习音乐剧。在纽约念大学期间，他以吉..

中国第一名模常年吃素保持身材在说到健康问题时，姜培琳感悟颇多，她说为保持身材常年吃素，不吃肉，自己感觉体内很干净。另外，时常会选择一些有益健康的体育锻炼，比如游泳、骑自行车、徒步等。“我经常会在自己的汽车里带一辆自行车，条件允许的情况下会骑一骑。有时候，会从家..

毛泽东主席长期保持充沛的活力，活到了83岁高龄。毛主席的养生心得用老人家自己的话来说就是：遇事不怒，基本吃素，多多散步，劳逸适度。这是毛主席1958年总结出来的“养生十六诀”。毛主席十分重视心理健康，认为心理健康的突出标志是乐观。我们回顾毛主席的伟大一生，会发现毛主..