据俄罗斯《共青团真理报》1月12日消息，美国一位78岁的健身者吉姆?莫里斯建议，为保证身体健康，应拒绝食用肉食和奶制品。

吉姆?莫里斯于1985年放弃职业健身，成为素食主义者，之后又成为严格的素食主义者，即不食用任何动物制品，包括牛奶和鸡蛋等。他说道：“素食使我更健康。动物蛋白中含有较多的脂肪和对人体有害的化学添加物，每当我食用肉类食品和奶制品就会消化不良。牛奶只是孝子喝的，人类是地球上唯一成年后还喝奶的动物，如果人们能放弃食用奶制品，则能马上感觉身体状况变好。”

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