轻蔬食

很多人都有吃素的习惯，并且大部分人都认为素食不仅有利于健康还能帮助大家减肥。怀着对素食的热衷，减肥瘦身者被素食深深吸引住。其实日常生活中也有一些吃素的误区，如果踏入误区就会让你的健康指数直线下滑。 吃素对心脏有益 吃大量的蔬菜、水果可以降低心脏病发和中风的机率，..

寻找天使合伙人大美人旗下美丽云购项目正式启动，经过半年的市场考察和精心筹备，终于在平台开通运营一周年之际，诚挚推出了美丽云购项目。公司斥资400万，作为对每个天使合伙人的启动资金补贴，特聘全国顶尖销售团队导师进行培训指导，诚邀1000名天使合伙人，打造属于大美人自己..

1.红色：番茄 红辣椒 西瓜补铁；2.橙黄：胡萝卜 红薯 南瓜维生素源泉；3.绿色：蔬菜 绿茶肠胃清道夫；4.白色：冬瓜 甜瓜 竹笋 花菜蛋白质和钙质的源泉；5.黑色：黑木耳 黑芝麻 海带 紫菜含氨基酸；6.紫色：葡萄 洋葱延年益寿。..

你知道吗？每顿饱食比八分饱寿命更短，天天大鱼大肉更容易引发三高和糖尿病昨天，由市妇联主办的九阳中华健康营养饮食大讲堂在成都市体育学院举行，我国著名的食品营养专家李里特应邀开讲，以素食为主、把豆类作为最佳食物等理念令成都市民耳目一新。讲座从一个故事开始：一名男士..

今年仲夏，我应邀去广西北海参加一次笔会，在这被称为“南珠的故乡”，我如梦方醒：“原来珍珠的形成竟伴随着母贝终生的血泪，是母贝的滴滴血泪凝成了那一颗颗珍珠的晶莹瑰丽。这使我重新面对珍珠那炫目的光彩时，心头平添了几分沉重。返程的前一天，我和朋友一道参观了南珠宫。10..

人类对动物的大肆屠杀更多的是为了口腹之欲和经济利益与亲友吃饭，总被问起我为什么要吃素。我的回答比较简约，也一直说我要写篇文章细说一下理由，这样就可免去重复解释的繁琐。“素食”在欧美的发达国家中，是一个广为人知的概念，素食者众多。在港澳台，由于社会的进步，也是一..

什么是DHADHA是一种不饱和脂肪酸，属于人体必需脂肪酸之一。它以很高的浓度集中存在于人体的几个关键部位：大脑的灰质、眼睛的视网膜以及母乳，对增进婴幼儿智力及视力发育有重要作用。素食者获得DHA的来源1、深海藻：藻类DHA含量是鱼油的四倍。藻类来源DHA 纯净天然. 可避免深海..

鼻炎患者饮食四注意1.多吃蔬菜、水果等食物以及维生素丰硕的食品，如椰菜和柑橘等。2.要多喝水，禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物。3.少食用油腻、甜食及刺激性食品等。4.避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物。..

【元代《本草衍义补遗》说：菊花能补阴。秋天容易虚火上头，头晕目眩、头痛、眼睛红肿，甚至迎风流泪，这种时候喝几天菊花茶，益肝补阴，就能把虚火拽下来了。虚火上头多是因为肝肾不足。菊花多益金、水二脏，补水所以制火，益金所以平木，木平则风息，火降则热除，用治诸风头目，..

23岁的纽约女生劳伦（Lauren Singer），自称这两年来没有抛掉一件垃圾，更从网上筹得超过30万港元（约人民币24万）成立公司The Simply Co.，售卖自制的天然日用品。以邮件联络上她，我故作幽默，问了一个幼稚的问题，你是不是那种吃人不吐骨的人？吃鱼有鱼骨，怎么你2年来一件垃圾..