轻蔬食

国际伦理协会原主席、世界动物保护运动倡导者彼得.辛格评中国动保事件近几年，包括活熊取胆、高速路救狗、取消动物表演等在内的动物保护事件，不断进入公众视野，并成为媒体报道的热点、公众争议的焦点。实际上，这是20世纪迅速发展的环境伦理学在中国的落地与萌芽，是中国将道德..

为什么只重视人的生命?生命是宝贵的，在我们生存的世界中，任何东西如果和其相比都将显得无足轻重。追求幸福、快乐与自由是每个众生的天性，这在著名的心理学家佛洛伊德的潜意识学说中称之为"生本能。"以佛法的角度而言，众生与生俱来就有对自我的强烈执著。但是，我们自诩为"万物..

据报道，昨天，姚明、杨澜等28位关注公益事业的知名人士联合署名呼吁终止活熊取胆，这是继2月14日它基金联合72位社会知名人士向证监会递交吁请函，反对归真堂上市之后的又一次签名活动。昨天，在归真堂开放参观首日之际，姚明在它基金联署签名活动中，郑重签上了自己的名字，表示..

进入7月，气温就像坐上了火箭一般一路飙高。烈日炎炎的7月正是一年中最热的时候的开始，好在7月也是各种水果大量上市的季节，有什么水果是适合7月吃的呢？小编综合各方报道，汇总了7月最该吃的水果，一起来看看吧。西瓜根据家庭医生在线报道，西瓜素有天然白虎汤之称。在夏季更是..

少衣秋冬不宜穿得太暖多浴增加血液流通少食减轻肠胃负担多嚼有助消化和思维少肉减少肠癌，血栓等疾病多菜蔬菜含多种维生素，对健康长寿有益少糖多吃糖有害牙齿及抗病功能多醋每日吃约一匙醋，有益肠胃及皮肤少车多步登楼散步，有助健康延寿..

我们吃素，也要讲究营养搭配，搭配合理的素食对健康是有益的。想享受素食带来的好处，一定要充分了解素食的营养搭配知识，才能避免营养缺乏的危险。有一个非常容易记忆的合理膳食口诀，就是：一二三四五，红黄白绿黑。一、是指每天早晚喝一杯豆浆。它的主要目的是补钙。二、是250~..

一提起素食，很多人很容易就会想到寺庙里的僧人生活状态。但是，现在提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的理由，有人则是为了健康，更有人二者兼顾，一举两得。其实，素食的好处极多。那么到底素食的好处有哪些呢？1、益寿延年。根据营养学家研究，素食者比非素食者更..

素食者约有七成左右体质偏寒、长期吃素，由于营养摄取容易失衡，体质往往偏虚，看到这些字句，除了惊耸，但真的了解其中的意义吗？1首先先谈谈，气、血是什么？气血是中医学的基础，是人体脏腑、经络等组织器官进行活动的物质基础和能量来源。气，是运动着的、看不见的精微物质，..

皮肤粗糙或黑斑、雀斑的主要原因，是由于身体的新陈代谢作用以及汗腺机能失常。一般说来，我们通常所排泄出来的汗大约有百分之一﹒五是固体，包括盐、尿素、乳酸等，虽然肉眼看不到，但它们会混在汗水中，不断的排出于皮肤表面上。 如果动物性食物吃得太多，使得血液酸性度过高，..

很多人担心吃素会缺钙，其实不然。从蔬菜食物中补钙是最自然的方法，这些食物很容易买到，价格也不贵，而且其中的钙容易被有效的消化吸收。这里介绍几个素食者可优选的补钙食物。1萝卜缨萝卜缨在食品营养元素表中，每100克红（胡）萝卜缨含钙350毫克，排在所有蔬菜含钙量的第一位..