美容健身
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文章绿豆西米露
虽已立秋,但天气依然炎热,这个时候,有糖水能唤醒精神劲儿!论清热消暑,绿豆汤绝对稳坐C位。民间素有“夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方”的说法。不仅消暑解毒,赶走“火热”,而且还能补充出汗后丢失的矿物质,让人沁凉又舒爽!今天搭配西米和红薯,感受一下。绿豆熬煮至绵软..
2022-08-17 22:19阅读原文>> -
文章减脂土豆沙拉
#食材# •土豆、胡萝卜、嫩豆腐、黄瓜 •松茸调味料#步骤#1.食材准备:土豆、胡萝卜去皮切块,上锅蒸15分钟2.取出晾凉,放碗里,分别用勺子压成土豆泥和胡萝卜泥3.将土豆泥和胡萝卜泥混合在一起,加入一块嫩豆腐,适量松茸调味料搅拌均匀4.把拌好的土豆泥像一座山一样码在盘子上,..
2022-06-02 02:54阅读原文>>
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宝静法师:观音圣号解贪嗔痴三毒_南无观世音菩萨..
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宝静法师:戒色欲
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宝静法师:修习止观坐禅法要讲述·方便行第五..
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芝麻牛蒡
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佛说所有如来入此尘凡的真正原因
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