轻蔬食

达真堪布：如何将学佛变成一种享受一种快乐？文：达真堪布 现在很多学佛人刚开始的时候还行，时间一长就产生压力了，结果越学越糊涂，越修越痛苦，最后得不到成就，甚至退心，舍弃上师三宝，舍弃解脱之道。这样的人永远也解脱不了，这样学佛修行，还不如不学不修好。 学佛不难、修..

达真堪布：在家人修家庭和睦,是最实在的修行我们是学佛的，天天都说要发慈悲心，家里这些都是众生——与自己最有缘分、最需要自己照顾的众生，你却不去照顾他，不去关心他，不去尊重他。他成为你的儿女、他成为你的家人，这也是一种缘分，他是最需要你的关心爱护帮助的众生，你把..

达真堪布：坐禅时把心专注在一种正知正见上把自己的心专注在一种正知正见上，这就是禅。把自己的起心动念放在证悟一切法的本性是无常的这个见解上，这也是一种禅；知道轮回是苦海，把自己的心专注在知道轮回是苦海这种正知上，这也是一种禅。观修人身难得的时候，你知道了人身有这..

达真堪布：圆通灵活，随机应变佛在经中讲了很多种菩萨的行为，如果都要了解和实行是有难度的，但最根本的是修持净化心地的行为。保持心地清净，发心清净，这是最重要的。 这里主要强调发心清净，没有自私自利。若是有自私自利就是染污，心就不清净。大乘佛法里讲的就是没有自私自..

达真堪布：可怕的心魔外魔其实可以说是不存在的，即使存在也不可怕，主要是心魔! 若是自己不去降服它，还是这样迷惑，心魔就是真实存在的，而且非常可怕。 现在，很多人根本就放不下世间的琐事，认为成家立业是正常的，自己为家庭、为自己的团体不择手段地去赚钱，这些都是应尽的..

达真堪布：同修之间为什么会有矛盾？一般我们做世间一些比较重要的事情时都要再三考虑，然后再做决定。我们帮助别人、利益众生是做好事，是佛菩萨的伟大事业。正因为如此，就更要小心谨慎，必须先观察、考虑清楚自己有没有这个能力和缘分，之后再去做。如果下决心做了，以后无论发..

达真堪布：供养身口意，听从佛安排 受用供养，是发愿将自己的衣食住行等所有的一切都变成佛或上师利益众生的一种方便。有的人也许会有疑惑：“若是都供养了，那我吃什么、穿什么、用什么啊？”供养是心里能放下。你现在已经学佛，已经修行了，快要弘法利生了，那你吃、穿、用等一..

达真堪布：出离心的盔甲 作为修行人，尤其是作为大乘修行者，利益众生的行为是我们应该有的，但是一定要等到时机成熟才可以。若是机缘不成熟，相续没有成熟，出离心、菩提心没有生起，不能去做这些事情。不然，表面上是修行，实际上是造业。首先要修出离心。出离心是保护自己的。..

依止传承仪轨统一顶礼方式达真堪布磕大头、做礼拜的时候，要按《净土与大圆满修法仪轨培训汇总表解》慢慢地练习，熟悉了就好了。刚开始会感觉内容比较多，要观想啊，思维啊，比较复杂一点，有点困难，逐渐就好了。什么都是练出来的。习惯了就容易了，练熟了就练成了。 小礼拜和大..