问：现在的人淫欲心都比较重，应该如何降伏这颗淫欲炽盛的心呢?

答：是呀，现在众生的业障重呀，这是一个很大的烦恼，首先在观念上我们要认识到这个淫欲他是烦恼最根本的六道轮回的根本，要认识到他的污秽，他的可恶，他遮蔽我们佛性的这种巨大的障碍，在世间法会把这个淫欲的满足做为他所谓快乐幸福的源泉，在佛法冷静来看，他就，这个烦恼最重，障道最严重，离开他就显得更困难，但我们一定要对治他，当然这里面要求出家众和在家众还有所不同，对出家众，他即然是出家了，修清净梵行了，要荷担如来家业了，对他的要求要很高，要离开一些淫欲的行为，独身。

1、淫欲如火坑　　在家居士我们只是要求不邪淫，允许正淫，那么现在有些居士就是他已经能够有一个夫妻，能满足淫欲，他还守不住不邪淫戒，那真是很糟糕的现象，那么这跟社会上的一种价值观念有关系，他认为，哎呀，现在能够搞点婚外恋呀，找个情人呀，包个二奶呀，有本事呀，说你这个人就是一个老婆啊，你太没有本事了，他就这样的价值观，于是他朋友在一起就炫耀着又找了个什么什么，我又找了个什么什么，显得他有本事，这完全是颠倒，所以在这种价值观颠倒，首先是观念问题，然后外部的诱惑太大，各种影视啊，报刊杂志啊，电影啊，光碟啊，他都在这方面，蜂涌地膨胀。

包括网络啊，我不知道网络是什么情况，但据说很多青少年深受其害的是上网，应该说网络里面有很多这方面的内容的，我是不知道，我是从来不上网络的，电脑盲，我也不想去上网络，但有时候我们会听一些上网络的一些负面的东西，他人一上网，他控制不住啊，特别是青少年啊，正好很顺利的，按一个就能到什么去访问一下，一看那么富丽堂皇，不是富丽堂皇，就是那种很有诱惑力的镜头一来，他陷进去就出不来了，越渴越想喝。所以现在的各种，由于这个淫欲，给我们现在众生的伤害到什么程度，可以说现在的很多的疾病，包括提前死亡，有百分之四十是由于这个问题导致的，然而他命中本来可以有什么福报，创造什么事业，就由于他犯了这一点，邪淫，他什么福报都没有了，冥冥当中对这个万恶淫为首，他一定是报的丝毫不爽的，举头三尺有神明，这是非常污秽的事情，正人君子都不能去啊，更何况修行佛法的人，所以视淫欲如火坑啊。

我们出家人在学戒律的时候，都常常要讲这种观想，跟女人的手接触一下，宁可手抓着这个火，也不能跟女人手接触一下，把手烧焦了，只是这一劫的生命，你跟女人接触所产生的烦恼或者怎么回事，你法身慧命永结尘缘啊，所以你在这个外部方面，像儒家文化说的，这个颜回视物，非礼不视，非礼不动，非礼不言，你离开这些诱惑，这些红灯区啊，这些什么什么导淫的东西啊，包括什么什么表演啊，这些场所，包括那个卡拉OK啊，这些场所，都是，桑拿啊，表面上，理发厅啊，游泳池啊，这个里面都包含着这个内容，他有些东西，他不搞这个色情一点的东西，哪赚得到钱，那个演员是胡椒粉啊，这个里面不撒点胡椒粉没有味道啊，这个众生就这个样子，所以这些东西离开他，我们每天看古圣先贤的这些佛言法语，我们常常去念佛，去礼佛，知道这个淫欲对我的伤害之重，一定要远离他，慢慢地才能把他炽盛的淫欲心降伏下来。

看到一切女人，怎么去观想她?你看看聊斋志异的那个画皮，很美的一个美女，实际上就是一张画皮，里面是凶恶的罗刹，而且非常污秽，就是一张皮，里面污秽之极啊，种种肮脏啊，三十六种不净之物啊，你看到那个看都不想看，怎么还想有那种行为呢，不净观，然后再观想一切女人是自己的母亲，是自己的姊妹，是自己的女儿，这个心他也能够淡化，慢慢地，首先要有这个持戒意识，你如果受了五戒，就得发一个大愿，每天在佛面前发愿，宁可守戒而死，不能破戒而生。

2、宁可守戒而死不能破戒而生　　佛陀在世的时候，有一个沙弥，他为师父托钵的时候，正好到一个大长者家里，那个长者的女儿一看这个沙弥长的很英俊，对他产生了染污的心，就要跟他来过性生活，沙弥是一个很持戒的，这时候呢，就不肯，不肯，这个女孩子就说，你如果不肯，我就到国王那里去，说你是对我强暴，还故意制造这样那样情节，这时候沙弥看到这样情况，他说好好，我答应你的要求，你等我一下，你到外面这个先等一下，他就在屋里面，他带了刀，他自己自杀了。这一自杀，这女孩子一下子就害怕了，等他的父亲来了一看这沙弥死了，怎么回事，最后她也不得不说这个真实情况。那么这个事情连国王都很赞叹啊，宁可守戒而死，不能破戒而生。

所以这个时代对这个烦恼比较重的情况，就是每天要发这个誓言，这个誓言一发出来，一定要在现实当中体现出来，碰到这样的境界现前，我就选择死亡，修道啊，不把生命做为赌注，这种烦恼就击退不了，这就是用生命跟他做赌注的。我们这个戒才能把他持好，这条戒一定要持好，这条戒持不好，对出家人来说他丧失了出家比丘的资格，对在家人来说他这条戒没有持好修行的功夫也完全没有，这不是开玩笑的。一个人是不是持戒，你尽管很保密，很保密，佛菩萨你保不了密啊，你自己内心保不了密啊，一旦犯了这个戒的人肯定行为当中，或者在大众场合当中，他会表现的畏缩、胆怯。只有持戒持的好的人，他无畏啊，坦荡啊，然后他修道才能进步，直心是道场啊，无欲则钢啊，没有这个欲，那其它欲都下去了。

有这个淫欲的心，他财富就对他很重要，这个外面的穿着打扮就对他很重要了，他的排场就很重要了，因为要吸引异性，所有的都来了，如果这个一旦下去，他什么都清凉的多了，确实这是真的。也不需要高消费，也不需要吃那么多的滋养品，好好持好这个戒，确实现在社会是否持戒，持的怎么样，这条戒可能是第一标准，把生命做为赌注，唯有破釜沉舟，才能够把这个淫欲的魔力把他击退。

大家如果真的要戒掉邪淫，一定要落到实处，这里有一位师兄介绍的方法，非常好，大家可以参考一下：每天起床后,在佛前发大誓愿,宁可灭身,永不邪淫,求南无阿弥陀佛佛力加持，十方三世一切佛佛力加持,所有护法菩萨监督。至诚忏悔，每天发愿，只要坚持三个月，会有效果的。南无阿弥陀佛!

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