那天去酒店吃饭，席间被热情的服务员拉起来跳舞，有好事者拍下了照片给我看，老天啊，只见照片中我那一身的肥肉啊……亮得晃眼！大受刺激之下又要下决心减肥啦！减肥行动从吃素开始……

四喜鲜蔬

材料：玉米芯，荷兰豆，红萝卜，草菇各适量。

做法：1、草菇先焯一下水，捞起。红萝卜用一小段切片，另一段刨成丝。

2、把荷兰豆和玉米芯一起炒熟，调味，加生粉水打个薄芡，装起铺在碟的底层。

3、另起锅炒一炒草菇，加红萝卜，加蚝油生粉水打芡即可，把它们排在碟子中间。