问：我一直没有按照上师的要求好好修，很惭愧。我应该怎么做?

答：没事，你知道自己有很多不足的地方，知道自己有很多过失，这是个好事，主要是怕不知道，怕觉察不到。能发现，能觉察到，业障可以消掉，毛病都可以改掉，这样的话就圆满了，这个问题不算大。

自己好好忏悔。什么叫忏悔?知错改错叫忏悔，知道自己有错误，然后有决心改正错误，这就可以了，这个问题就可以解决了。我有一句法语：“发现错误是一种开悟，改正错误是一种成就。”自己去找自己的毛病，去发现自己的错误，这样的话你才有这种觉性改，然后你才可以去改掉这些，这样的话最后你才能够圆满，这个很重要的。

忏悔也不是念一部经就可以了，也不是磕几个头就可以了，忏悔主要是有这个心态有这个决心，这个很重要。我们习气烦恼重，有时候想改想好好做人，但有时候习气重、烦恼重也有很多做不到的地方。但是这都慢慢来，慢慢就能做到。