轻蔬食

多数男性对蔬菜水果这类女性化的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社7月3日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。NO1。西兰花 这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰..

研究小组领导人说，肉桂粉对人没有副作用，糖尿病患饮食当中多加一点，看看是否真能控制血糖含量，应该很安全。美国农业部研究发现，通常用来当香料的肉桂粉可以增强细胞对胰岛素的反应，这表示对某些类型糖尿病的人可能有好处。农业部研究报告说，肉桂含有某种成份，能够让糖的分..

素食网小编今天给大家介绍的就是5款全素食的夏季食谱，帮你扫除肠道垃圾，秒速解决便秘问题。海带雪梨番茄汤原料：海带（浸软）19克，雪梨4个，番茄3个，无花果4个，蜜枣4个，陈皮1小块，盐适量。将海带、雪梨、番茄、无花果、蜜枣洗干净。雪梨去核切块，番茄切块去籽，陈皮浸软刮..

前列腺液中除了蛋白质、各种酶外，还含有许多微量元素，其中锌占大多数。已有报告，前列腺组织中的锌含量远远高于机体其他组织。那么锌在前列腺组织中到底起什么作用呢？国外通过一项实验研究发现前列腺液中含有一定量的抗菌成分，进一步研究证明这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主..

炎热的夏季，人们总是提不起精神，尤其是工作繁忙的上班族，每天都是昏昏欲睡的。实际上跟你的肾脏密不可分，是肾气不足引起的，提醒你需要补肾了。夏季补肾适合吃一些食物来调养，下面素食网小编为您推荐5种补肾的食物。1、莲子明代医学家李时珍说：莲肉清心固涩，安靖上下君相火..

吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标，引起动脉硬化、高血压等疾病，这是人们都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食物，如动物内脏、蛋黄等，却含有大量的胆固醇，因此又被称为隐形肥肉。一些人从来不吃肥肉，体检时却发现自己胆固醇含量超标，这与他们的饮食习惯密切相关。许多..

苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。 慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病， 由于临床治疗效果不佳，一直是困扰患者和医生的一大难题。不过，医生们近年来在临床上发现，多吃苹果可..

良性前列腺增生是引起中老年男性排尿障碍的主要疾病，前列腺组织通常从男性40岁开始随年龄增长而增加，因此，良性前列腺增生患者应做好前列腺增生的保健：1.多饮水，以稀释高浓度尿液，避免其对前列腺产生较多刺激。2.放松心情：生活工作压力太大可能会影响前列腺肿大的机会，因此..

英国科学家公布的一项研究显示，每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收，从而有助于提高男性生育力。据英国《每日电讯报》报道，朴次茅斯大学生物医学科学系研究人员随机挑选了6名平均年龄为42岁的健康男性，让他们连续两周每天喝一听400克装的西红柿汤罐头。研究人员发现，这..

在临床肾内科住着一位李老先生，他患有肾痛，住院近三周了，一直按照医生的嘱咐定时定量服药，积极配合临床的治疗，但病情仍然不见好转、检查来检查去，后来才知道，原来是香蕉在做怪。因为肾功能不全的病人是不能多吃香蕉的。香蕉，肉质柔软，吃起来香甜可口，尤其是老年人喜爱的..