轻蔬食

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• 文章空腹喝酵素，身体会有8个神奇变化

  酵素作为健康类食品，长期服用有很多好处。早上起床空腹服用酵素可以帮助我们改善很多问题，今天一起来看看早起喝酵素的好处吧。日本的肥胖率在全球是最低的，日本的女性也是以苗条、健康闻名。身材的胖瘦，虽然遗传起着比较重要的作用。但许多人也表示，这与她们早晨的一个习惯相..

  2022-04-22 22:21阅读原文>>

• 文章酵素菜谱 | 椰香嗨嗨系列

  椰香嗨嗨系列菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -椰子、银耳、雪梨、椰枣酵素养绿茶、酒酿- 详 细 步 骤 -银耳雪梨耶1. 椰子打开后，倒出一半椰浆；2. 银耳泡发洗净，雪梨用环保酵素浸泡后切小块，把雪梨和银耳放到椰子中。绿茶椰枣酒酿耶1. 头一天晚上把椰枣放在杯子中，加入酵..

  2022-04-22 16:40阅读原文>>

• 文章酵素菜谱 | 辣椒饼披萨

  辣椒饼披萨菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -面粉、辣椒、牛油果酵素酸黄瓜、羽衣甘蓝酵素养油、酵素饱和盐、酵素养酱油- 详 细 步 骤 -1. 头一天晚上，把面粉、花果酵素和酵素养油各50ml，搅拌成浓稠的糊糊。第二天早上，糊糊就发出一些泡泡来了，加2瓶盖酵素饱和盐、辣椒碎..

  2022-04-22 16:40阅读原文>>

• 文章厨房里8种天然健康“药”,安眠、养肾、美容！

  2022-04-22 13:45阅读原文>>

• 文章肚脐眼里的"泥"到底是啥？能不能抠？涨知识了

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  2022-04-22 13:45阅读原文>>

• 文章女性早衰，可能是气血不足“惹的祸”！喝酵素帮你找回青春！

  对于女性来说，有一个好的气血是一件非常重要的事情。往往气血好的人的脸色比较好看，而且精神饱满，让你感觉到青春有活力。但是女性由于生理的特殊性，往往更容易出现贫血，就会出现气血不足的现象。女人身体出现这几个表现，暗示你气血不足01掉发现在很多人都会大把大把的掉头发..

  2022-04-22 13:38阅读原文>>

• 文章睡眠是最好的补药？睡不着的人，平时多吃三种食物，失眠不治而愈！

  睡眠在24小时中，能够占到1/3的概率。这个时候我们的意识是不清醒的，只是躺在床上，让身体的部分器官休息。可有的人还做不到这点，经常的出现失眠，或者是睡眠时间过长的问题。据相关的睡眠调查数据报告显示，我国有60%左右甚至是超过这个概率的人，都存在一个严重的问题，就是入..

  2022-04-22 13:34阅读原文>>

• 文章人生四大富足：身上没病，心里没事，好友几个，优雅自如

  什么是真正的富足？西汉时，在四川成都，有一个隐士严遵，他每天挣到一百钱就关上店铺，开始读书。当地有一个富人罗冲，见严遵生活清贫，就要接济他，给严遵送来钱粮。严遵谢绝了，他对罗冲说：“我富足，而你贫乏，怎么可以让贫乏的你来接济富足的我呢？”罗冲惊讶地问道：“我拥..

  2022-04-22 13:34阅读原文>>

• 文章做生命的信仰者

  一个婴儿躺在摇篮里熟睡，突然间，娇嫩的脸蛋上绽开了开心的笑容。所有的人，不论你是身处高位还是饥寒交迫，不论你是才学满腹还是胸无点墨，你一定会忘记所有的一切，跟着婴儿的微笑而开心。我们到世间是来干什么的？我们来到世间，是来欣赏沿途的风景的，我们是要达到远方的终点..

  2022-04-22 13:33阅读原文>>

• 文章梵洛姿红豆杉酵素浴

  干式温浴Fine lovely Zeal梵洛姿红豆杉酵素浴什么是红豆杉酵素浴？红豆杉酵素浴是一种独特的干式浴法。红豆杉木粉在酵素的作用下自然发酵产生的热量达到50-70℃，促进血液循环加快，把血液中对人体有害的二氧化碳、毒素、重金属、乳酸等代谢废物伴随汗液排出体外。同时张开的毛孔..

  2022-04-22 13:33阅读原文>>

• 文章这汤对眼睛特别好，多喝视力变清晰，还能瘦身养颜

  眼睛是心灵的窗户，眼睛也是身体的重要部分，随着电子产品的出现，人们都比较喜欢玩手机，甚至半夜还在刷手机，其实这些对眼睛的伤害很大的，导致近视的出现，今天要为大家分享一道美食，对眼睛特别好，经常喝一些，还能使视力更清晰，最主要的是，有着减肥的效果，一起来看看吧..

  2022-04-22 13:32阅读原文>>

• 文章香菜的好处很多，却有这4个“禁忌”，但是知道的人寥寥无几

  如果说榴莲的喜爱度在大众心中呈两级分化，那么香菜在这方面的“人气”也毫不逊色，甚至可以直接用它来划分成两派人：喜欢香菜的人和讨厌香菜的人。香菜在大多数情况下，都是作为调味品或配菜，实际上香菜的营养价值也是不可小觑的。吃香菜有哪些好处?香菜又称为芫荽、胡荽、盐荽..

  2022-04-22 13:31阅读原文>>