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诺丽果:和静脉曲张相关的那些事
医生提醒,下肢静脉曲张不仅有不美观的问题,随着病程发展还有可能给身体带来伤害。
静脉曲张科普
首先,不是能看到静脉,就意味着患有静脉曲张。有些人只是因为皮肤很白,所以静脉相对明显一点;而有些人腿上的静脉呈现蜘蛛网状或火焰状,即便没有凸起来,那也是静脉曲张。
静脉曲张是由于静脉瓣膜功能不全,造成静脉血倒流至小腿,形成静脉扩张迂曲。轻度的静脉曲张没有危害,只是比较难看而已。而重度的静脉曲张,会出现营养障碍、皮肤溃烂和顽固性溃疡等症状。
在我国,约有10%的男性患有静脉曲张,而女性则有20%,且发病率随年龄的增大而提升。除先天性因素外,静脉曲张的发病还有怀孕、前列腺肥大和习惯性便秘等后天因素。教师、司机、售货员和护士群体,由于长期站着或坐着,患静脉曲张的概率会高一些。
静脉血管中的血流不畅,弹性不足,造成静脉瘤,常需要手术才能免除痛苦,诺丽果中的7—羟—6—甲基香豆素可以松弛血管,麴黴素可以消除水肿和消炎,加上多种维生素和矿物质以及酵素等共同作用,可以减缓和预防下静脉曲张的发生。
诺丽饮用建议
每天早晚空腹饮用,每次50ml并多喝水,建议搭配基础营养辅助食品一起。
静脉曲张的原因是长时间站立工作,血液淤积在下肢静脉管中,血液循环不通畅。预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强,挤压静脉内的血液,使其流动更加通畅,有助于静脉曲张的恢复。
1、适宜早期轻度的下肢静脉曲张。主要为经常抬高下肢,白天用弹力绷带包扎,或穿弹力袜。
2、避免长时间的站立,主动活动下肢,促使肌肉收缩,增加血液回流。养成每日散步、快走、骑脚踏车、跑步等习惯。
3、一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,如此可促进腿部静脉循环。
4、每晚睡时,将腿适当垫高,并保持最舒适之姿势即可,不要因此而让腿部僵直。
5、曲张较重或有小腿溃疡时,要卧床休息。
6、注意保护皮肤,避免受伤,注意脚及腿部皮肤清洁,不可使用40度以上高温水长时间泡脚,并避免受外伤造成皮肤破溃。
7、保持正常体重不能超重,因过重会使腿部静脉负担增加。避免提超过10公斤之重物。
8、忌烟、酒及刺激性饮品等。
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