首页 内容 正文 多吃豆类 青春常在 素食资讯2023-12-31 05:10 简介 最近,国外有报道说,中年妇女补充豆类食品,可预防过早衰老,且可从内分泌方面延长妇女的脏器功能,使之更加健康和充满活力。研究发现,豆浆等黄豆制品中含有丰富.. 最近,国外有报道说,中年妇女补充豆类食品,可预防过早衰老,且可从内分泌方面延长妇女的脏器功能,使之更加健康和充满活力。研究发现,豆浆等黄豆制品中含有丰富的植物性雌激素,对停经后的妇女很有益处。黄豆制品中,还有丰富的植物性蛋白,因而在一些国家被称为"田园中的肉",表示其营养价值并不输给肉类。但是,一般市场卖的豆浆比较甜,如果您不宜摄入过多糖分,可请店家少加一点糖,这样喝起来更健康。而有痛风、高尿酸血症的患 者,就不能吃太多的黄豆类制品,因为豆制品是高卟啉食物,容易使痛风急性发作。 上一篇:常吃素食可提高智商 下一篇:素食护生:女童狗肉摊前认出走失爱犬尸体 蹲地失声痛哭 相关文章 长寿秘籍:常吃9种抗衰素食,留住青春活力 想要长寿多吃素 豆类食物最营养 林青霞不老青春的秘密 主打素食更长寿 多吃豆类最营养 68岁潘迎紫:经常吃素让我永葆青春!(图文) 佛教故事:布衣百姓:青春所驾驭不了的 孟庭苇修行吃素20年葆青春 青春短暂,及时行乐还是奋发图强? 女性早衰,可能是气血不足“惹的祸”!喝酵素帮你找回青春! 评论问答 发表 全部评论 更多评论