当下自在

法云法师

在繁忙的工商社会生活中,我们常常会失掉内心的安宁与自在。一行禅师(著名的诗人、和平主义者)倡导《正念分明,当下自在》,蜚声欧美,视为显学。

禅师讲起一件亲身经历的事:当年他赴印度旅行,与导游先生同坐旅游巴士上,因为导游出生于印度社会遭受歧视达千年之久的种性,当禅师醉心于窗外美景时,却发现导游非常紧张,他是在为如何安排好行程,使禅师开心而发愁,于是禅师安慰他说:请放松一点,一切都很好,我已经在享受旅行的乐趣了。

他靠到座背上笑了。可是,没出几分钟,他又紧张起来了,禅师悲悯地发现,从他内心深处,仿佛看到那持续几千年的阴影,有关种性的,及个人奋斗的种种负面的习惯力量,使他一秒钟也难以放松。

在我们日常生活中,所认识的人们,大多数都是整日奔忙,生活得很累。

好比有事出门,奈何天降大雨,人们便开始担忧家里的门窗有没有关好,小孩恐怕忘记带雨伞?忧心如焚地赶回家时,往往一切风平浪静。

更有甚者,远赴风景如画的名胜度假,依傍绿水青山,而内心却念念计较商场上的得失,一心盘算下山之后的拼搏,岂不大煞风景?

正如那位导游,当禅师一直愉悦地活在当下,他却还在苦苦思虑如何才能让禅师开心,岂不冤枉?陷于长期负面情绪所养成的习惯势力,难以自拔,何能自在?

记得英国前首相邱吉尔,答记者有关烦恼提问,他幽默地说:如果我碰到烦恼,就会想起,一个老人临终时所说的话,他说他大半辈子都活在烦恼之中,可是大部份烦恼的事都从未发生过。

一行禅师的教学,给我们开启了一扇通往喜乐之门,所谓正念分明,活在当下。即把过去的阴影一扫而光,而以目前真实的心,去面对现实,心的清净,会让我们的人生显发出全新的价值。

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