汉传人物
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文章吃素就能减肥、降三高?如果吃不好,吃素更伤身!
随着生活水平的提高,患高血压、高血糖、高血脂的人越来越多。人们一般认为饮食油腻是造成“三高”的元凶。所以,不少人便与肉食决裂,他们认为吃素更健康,只要坚持长期吃素,就能有效防治“三高”。结果吃了几个月的素食却发现,不但三高没降下来,反而还多了营养不良和贫血的毛..
2022-12-05 01:58阅读原文>>
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