轻蔬食

生气就是在拿别人的错误来惩罚自己有时候,有些人对身边的一些琐碎小事看不顺眼,就会气不打一处来,而且还气得特别厉害。甚至我们会因为生气而大哭一场,或者会喝酒来解闷,又或者用疯狂购物来排解抑郁。殊不知,即使我们发再大的脾气,做再多的反应,难道对方就能得到惩罚了吗?正好相反..

做面善的人(1)达摩大师宣示：自性灵妙，名之于本来清净之法，不生无明之见，为不饮酒戒。无明之见，即无批判的，盲目的见解。以自性以外的东西为依据，暂时性的想法，都是无明的见解。连囿于神佛、甚至拘泥于法或真理，古人亦示之曰：有佛处不得住，无佛处急走过。一休禅师歌云：..

佛是宽容天使的翅膀很久以前,有一个小男孩,他非常的自卑。因为他的背上,有着两道非常明显的疤痕。这两道疤痕,就像是两道暗红色的裂痕,从他的颈子,一直延伸到腰部,上面布满了扭曲鲜红的肌肉。所以这个小男孩,非常非常讨厌他自己,非常害怕换衣服。尤其是体育课,当全部的小孩子都很高..

刹那抓住真实,创造真实孩子拜父母,父母拜孩子,学生拜老师,老师拜学生,丈夫拜妻子,妻子拜丈夫,厂长拜员工,员工拜厂长,朋友之间、社会上所有人之间互敬相爱。这里将呈现一个完全和谐的世界。刹那抓住真实创造真实我认为这个世上,没有比插花艺术再当下性的艺术了。大凡艺术总要留下形..

去满足需要吧,而不是欲望究竟什么是欲望,什么又是需要?我们现今的人们总是分不清楚这两者的差异,将欲望当成需要,结果使我们自身产生苦恼。欲望,是想要得到某种东西或想要达到某种目的的要求。需要,是此时此刻,是当下,是人的自然需求。需要是我们本能的反应,是此时此刻的反应。正如..

选择一个专注的对象一行禅师正念与平和是行禅的目的,因为其需要觉知,所以我们使用了了分明的呼吸、行走、数数及含笑。这四种要素带给我们精神上的力量,他们就居住在我们身内,并显示着那觉察与全知的心之存在。透过行禅,我们发现了 Niem 和 dinh。Niem 代表正念(mindfulness),dinh ..

明月光华,不磨而莹法云法师在文化意识宇宙中,有一颗巨星,慧光闪耀,朗照天地。被时人誉为一代宗师大通家的国际知名学者南怀瑾教授,他有关传统文化(儒释道、易经等)的著作在海内外甚受推崇,风靡海峡两岸。那妙语连珠,才情恢宏,把中华文化的悠久智慧,一再昭布世间;那真诚睿语蕴无尽悲..

禅僧们所传达的据说是镰仓时代的荣西禅师带来了对今天的日本民族来说一天也离不开的绿茶种子。传授了酱油制法的是镰仓末期的法灯国师,酱油产地播州龙野市每年要祭祀元祖法灯国师。国师也是传承了今天堪称纯日式乐器尺八的普化宗开祖。建长汁起源于建长寺,纳豆是大德寺的传家菜,隐..

童心启示法云法师礼拜天,放下繁琐的工作事务,与来访的小朋友共同欣赏一休和尚录影带,我们时时开怀大笑,友人戏称我童心未泯。确实,我很乐意同孩子们交朋友,与他们一起,仿佛重返美丽的童年时光,感染其朝气,保有天真、广阔的心灵,重拾对生活的憧憬。正如冰心、丰子恺等前辈,常著文对..

珍惜幸福有钱常想无钱日,莫待无钱想有钱会考虑大局的人才会珍惜得来不易的幸福。物质发达,物欲横流,让许多人迷失了本性,沉醉于对物质的享受中,而且愈发奢侈浪费。要知道,福不能享尽,福若享尽,后果十分可怕。如一首诗中这样写道:处世持家年复年,总须虑后更思前。这并非是要人们斤斤..